ຂ່າວ
-
ວິທີການເລືອກຜູ້ສະໜອງຜ້າອັດຕາຜ້າໄໝທີ່ເໝາະສົມ: ຄູ່ມືທີ່ຄົບຖ້ວນ
ການເລືອກຜູ້ສະໜອງຜ້າອັດຕາຕາຜ້າໄໝທີ່ເໝາະສົມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບສູງສຸດ ແລະ ຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າ. ການເຂົ້າໃຈຂໍ້ພິຈາລະນາທີ່ສຳຄັນເມື່ອເລືອກຜູ້ສະໜອງຜ້າອັດຕາຕາຜ້າໄໝສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ປະສົບການໂດຍລວມ. ຄວາມສຳຄັນຂອງຄຸນນະພາບວັດສະດຸ, ການປັບແຕ່ງ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການເລືອກໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝແບບ Holistic ທີ່ດີທີ່ສຸດ: ຄູ່ມືຜູ້ຊື້
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກຈົນເຖິງສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ການໃຊ້ໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝແບບຜ່ອນຄາຍສາມາດເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການການນອນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສົ່ງເສີມການພັກຜ່ອນ ແລະ ການຜ່ອນຄາຍທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. ໃນຄູ່ມືນີ້, ຄົ້ນພົບສິ່ງຫຼາກຫຼາຍ...ອ່ານຕື່ມ -
ເປັນຫຍັງຜ້າອັດຕາຜ້າໄໝທີ່ສັ່ງເຮັດຕາມໃຈລູກຄ້າຈຶ່ງເປັນຂອງຂວັນທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ຄວາມຫລູຫລາ ແລະ ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ລວມເຂົ້າກັນໃນໂລກຂອງການໃຫ້ຂອງຂວັນ, ບ່ອນທີ່ຜ້າອັດຕາຕາຜ້າໄໝທີ່ສັ່ງເຮັດເປັນພິເສດມີຄຸນຄ່າສູງສຸດ. ອຸປະກອນເສີມທີ່ສວຍງາມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຫຼາຍກວ່າການນອນຫຼັບທີ່ດີ; ພວກມັນສະແດງເຖິງການດູແລສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ລາຍລະອຽດ. ໃນໂລກທີ່ທ່າທາງເວົ້າໄດ້...ອ່ານຕື່ມ -
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຜ້າປິດຕາຜ້າໄໝມັລເບີຣີອໍແກນິກຫຼາຍກວ່າຜ້າໄໝທຳມະດາ?
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສຳລັບການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ ແລະ ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ. ການນຳສະເໜີຜ້າໄໝໝັລເບີຣີອໍແກນິກໄດ້ປະຕິວັດອຸດສາຫະກຳ, ໂດຍສະເໜີທາງເລືອກທີ່ເປັນທຳມະຊາດ ແລະ ຍືນຍົງ. ບລັອກນີ້ຈະເຈາະເລິກເຖິງຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ...ອ່ານຕື່ມ -
ຄູ່ມືການຊື້ຜ້າອັດຕາຕາຜ້າໄໝເປັນຈຳນວນຫຼາຍ: ສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການດູແລຕົນເອງ, ໂດຍສະເໜີຄວາມຫລູຫລາ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການຜ່ອນຄາຍປະຈຳວັນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝເຫຼົ່ານີ້ຂະຫຍາຍໄປໄກກວ່າການນອນຫຼັບທີ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ; ພວກມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ຊ່ວຍຮັກສາ...ອ່ານຕື່ມ -
ການສ້າງໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ
ຜ້າອັດຕາຕາຜ້າໄໝສະເໜີປະສົບການທີ່ຫຼູຫຼາ ພ້ອມທັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ ແລະ ຄຸນນະພາບການນອນຫຼັບ. ຄູ່ມືນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອນຳພາທ່ານຜ່ານຂະບວນການເຮັດຜ້າອັດຕາຕາຜ້າໄໝ. ໂດຍການນຳໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດປະດິດອຸປະກອນເສີມສ່ວນຕົວທີ່...ອ່ານຕື່ມ -
5 ເຫດຜົນທີ່ຄວນເພີ່ມຜ້າອັດຕາຜ້າໄໝໃສ່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານ
ຮັບເອົາພະລັງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ໝັ້ນຄົງ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງ: ເຂົ້າໄປໃນໂລກແຫ່ງຄວາມສະຫງົບງຽບບ່ອນທີ່ໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝທີ່ງ້ວງນອນລໍຖ້າຢູ່ເພື່ອຍົກລະດັບປະສົບການການນອນຂອງທ່ານ. ລອງນຶກພາບເຖິງຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ມາພ້ອມກັບການສຳຜັດທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝທີ່ຫຼູຫຼາແຕ່ລະຄັ້ງຕໍ່ກັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປເບິ່ງ...ອ່ານຕື່ມ -
ຜ້າອັດຕາຜ້າໄໝ: ຄວາມລັບເພື່ອການນອນຫຼັບ ແລະ ຜິວໜັງທີ່ດີຂຶ້ນ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: unsplash ການໃຊ້ຜ້າປິດຕາທີ່ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ສະບາຍສາມາດປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານໄດ້. ຜ້າປິດຕາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງທ່ານມີພື້ນທີ່ສະຫງົບ. ພວກມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການນອນ ແລະ ສຸຂະພາບຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ໃນບລັອກນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າການນອນດ້ວຍຜ້າປິດຕາທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າປິດຕານັ້ນດີຕໍ່ທ່ານແນວໃດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ...ອ່ານຕື່ມ -
ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນໃຊ້ໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝແຄສເມຍ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບດີບໍ? ລອງນຶກພາບເຖິງຄວາມສຸກຂອງການຕື່ນນອນມາດ້ວຍຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ຟື້ນຟູທຸກໆເຊົ້າ. ເຂົ້າສູ່ໂລກຂອງຜ້າປິດຕາຜ້າໄໝແຄສເມຍ - ປີ້ຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ ແລະ ຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ. ບລັອກນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຫຼາຍໆຢ່າງ...ອ່ານຕື່ມ -
ເປີດເຜີຍຜູ້ສະໜອງຜ້າອັດຕາຕາໄໝມັລເບີຣີຂະໜາດ 22 ມມ ຊັ້ນນຳຂອງຈີນ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ການເສີມຄວາມງາມຂອງການນອນຫຼັບຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າອັດຕາຜ້າໄໝ Mulberry Silk 22 ມມ ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼູຫຼາສຳລັບຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ການເລືອກຜູ້ສະໜອງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກຄວາມເພີດເພີນຂອງຜ້າໄໝນີ້. ບລັອກນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເປີດເຜີຍຜູ້ສະໜອງຜ້າອັດຕາຜ້າໄໝ Mulberry Silk 22 ມມ ອັນດັບຕົ້ນໆຂອງຈີນ...ອ່ານຕື່ມ -
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຜ້າອັດຕາ Blush Silk Eye Mask ຫຼາຍກວ່າຜ້າອັດຕາແບບອື່ນ?
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ໃນໂລກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງວ່ອງໄວໃນປະຈຸບັນ, ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍໃນຕອນກາງຄືນກຳລັງກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ດ້ວຍຊາວອາເມຣິກັນ 50 ຫາ 70 ລ້ານຄົນທີ່ກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ, ຄວາມສຳຄັນຂອງການພັກຜ່ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ສາມາດເວົ້າເກີນຈິງໄດ້. ການນອນຫຼັບສົ່ງຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດ, ແລະ 1 ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການເລືອກຜ້າອັດຕາຜ້າໄໝ Blackout ທີ່ດີທີ່ສຸດ: ຄູ່ມືທີ່ຄົບຖ້ວນ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ແລະ ສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ພຽງພໍສາມາດນຳໄປສູ່ໂລກອ້ວນ ແລະ ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງການເຜົາຜານອາຫານ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮໍໂມນຄວາມອຶດຫິວ ແລະ ການຕອບສະໜອງຂອງອິນຊູລິນ. ການຂາດການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນ...ອ່ານຕື່ມ