ການເສີມຂະຫຍາຍຄຸນນະພາບຂອງການນອນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ, ແລະການໃຊ້ຫນ້າກາກຂອງການນອນແມ່ນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການບັນລຸຄືນຄືນທີ່ພັກຜ່ອນ. ແນະນໍາໂລກຂອງຫນ້າກາກຕາ, ຕົວເລືອກທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຍົກປະສົບການໃນການນອນຂອງທ່ານ. ຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ມີການທຽບເທົ່າແລະຄວາມສາມາດໃນການສະກັດກັ້ນແສງສະຫວ່າງ, ສົ່ງເສີມຮອບວຽນການນອນທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະບໍ່ມີການລົບກວນ. ໃນການປຽບທຽບລະອຽດນີ້, ພວກເຮົາ delve ເຂົ້າໄປໃນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມແລະສໍາຫຼວດວິທີທີ່ພວກເຂົາໂດດເດັ່ນທາງເລືອກອື່ນໃນຕະຫຼາດ. ໃຫ້ພວກເຮົາເປີດເຜີຍເງື່ອນໄຂທີ່ສໍາຄັນທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນຕາທີ່ມີການພິມຕາຢູ່ຫນ້າກາກຫນ້າກາກທີ່ແຕກແຍກສໍາລັບການນອນຫຼັບສະຫນິດສະຫນົມ.

ການປຽບທຽບວັດສະດຸ

ຜ້າໄຫມ, ວັດສະດຸທີ່ອີງໃສ່ທາດໂປຼຕີນ, ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຕາອື່ນໆເຊັ່ນ: satin, ຝ້າຍ, ແລະຜ້າແພ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນສຸຂະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍລວມໃນເວລານອນ.

ຜ້າໄຫມ vs Satin

ຄຸນສົມບັດຂອງຜ້າໄຫມ

ຜ້າໄຫມມີຊື່ສຽງສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຊ່ວຍຜິວຫນັງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທໍາມະຊາດ, ການຫຼຸດຜ່ອນການຂັດຂືນໃນຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນແມ່ນhypoalRegngeNgeແລະບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜ້າໄຫມນ້ອຍທີ່ສຸດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສຸກທີ່ນອນຫລັບແລະຮອຍຫ່ຽວເປັນຍ້ອນໂຄງສ້າງທີ່ກ້ຽງແລະການສໍາພັດທີ່ອ່ອນໂຍນ.

ຄຸນສົມບັດຂອງ satin

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, satin ຂາດຄຸນສົມບັດທີ່ມີປະໂຫຍດຄືກັນກັບຜ້າໄຫມ. ໃນຂະນະທີ່ satin ອາດຈະສະເຫນີຮູບລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຜ້າໄຫມ, ມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ລະດັບການດູແລຮັກສາໃນລະດັບດຽວກັນ. Satin ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກວັດສະດຸຕ່າງໆເຊັ່ນ: polyester ຫຼື polyester ຫຼື nylon, ຂາດຜົນປະໂຫຍດທາງທໍາມະຊາດທີ່ຜ້າໄຫມໃຫ້.

ຜ້າຝ້າຍ vs ໄຫມ vs

ຄຸນສົມບັດຂອງຝ້າຍ

ຝ້າຍແມ່ນວັດສະດຸທົ່ວໄປທີ່ໃຊ້ໃນຫນ້າກາກນອນ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ໄດ້ປຽບທຽບກັບຜ້າໄຫມ. ບໍ່ຄືກັບຜ້າໄຫມ, ຝ້າຍບໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຫນ້າທໍາອິດຫຼືຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຂັດແຍ້ງກັບຜິວຫນັງ. ຜ້າຝ້າຍສາມາດດູດນ້ໍາມັນແລະຝຸ່ນໄດ້ງ່າຍກວ່າຜ້າໄຫມແລະມີທ່າແຮງທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ບັນຫາຜິວຫນັງຕາມເວລາ.

ຜ້າໄຫມ VSວັດສະດຸສັງເຄາະ

ອຸປະກອນການສັງເຄາະທົ່ວໄປ

ວັດສະດຸສັງເຄາະມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫນ້າກາກນອນເນື່ອງຈາກການໃຫ້ຄວາມສາມາດແລະຄວາມພ້ອມຂອງພວກເຂົາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເອກະສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຄືກັນກັບຜ້າໄຫມ. ຜ້າແພສັງເຄາະທົ່ວໄປຄື polyester ຫຼື nylon ຂາດຄຸນສົມບັດທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜ້າໄຫມປາດຖະຫນາສໍາລັບຫນ້າກາກນອນ.

ຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງ

ໃນຂະນະທີ່ວັດສະດຸສັງເຄາະອາດຈະມີລາຄາຖືກ, ພວກເຂົາບໍ່ໃຫ້ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍຫລືການດູແລຮັກສາໃຫ້ຜິວຫນັງເປັນຜ້າໄຫມ. ຜ້າໄຫມການຮູ້ລົມຫາຍໃຈ, ຄວາມສາມາດດ້ານຄວາມຊຸ່ມ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແລະໂຄງສ້າງທີ່ລຽບງ່າຍຕັ້ງມັນຈາກທາງເລືອກສັງເຄາະ. ນອກຈາກນັ້ນ,ເສັ້ນຂໍ້ຜູກພັນຊ່ວຍເຫລືອຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມໃນເວລານອນ, ການຮັກສາຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນແລະເສີມຂະຫຍາຍການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸເຊັ່ນຕີນຂອງ Crow ແລະ Wrinkles.

ການປະສົມປະສານທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຜ້າໄຫມທີ່ອ່ອນໂຍນຢູ່ເທິງຜິວຫນັງໃນຂະນະທີ່ສະເຫນີຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ຫຼູຫຼາເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບໂດຍການໃຊ້ຫນ້າຕາ.

ສະດວກສະບາຍແລະເຫມາະສົມ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຫນ້າກາກຕາ, ຄວາມສະບາຍແລະຄວາມເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການນອນຫຼັບສະບາຍແທ້ໆ. ຂໍໃຫ້ຄົ້ນຫາວ່າຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ Excell ໃນລົມຫາຍໃຈແລະຄວາມເປັນມິດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ການຕັ້ງພວກມັນນອກຈາກທາງເລືອກຫນ້າກາກອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ.

ພິມອອກຫນ້າກາກຕາໄຫມ

ການຮູ້ລົມຫາຍໃຈ

ຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມແມ່ນຫັດຖະກໍາດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາເພື່ອຮັບປະກັນກະແສໄຟຟ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຫາຍໃຈຢ່າງດຸຫມັ່ນຕະຫຼອດຄືນ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືຄວາມອຶດອັດໃດໆ, ສົ່ງເສີມປະສົບການໃນການນອນທີ່ສະບາຍແລະບໍ່ມີການລົບກວນ.

ຜິວຫນັງ

ໄດ້ຫນ້າກາກຕາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄົນອ່ອນໂຍນຢູ່ໃນສາຍຕາແຕ່ຍັງມີຫນ້າຜິວຕ່າງປະເທດທີ່ແຊບ. ໂຄງສ້າງທີ່ກ້ຽງຂອງມັນເຫຼື້ອມໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຕກແຍກແລະປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ. ຄຸນລັກສະນະຂອງຜ້າໄຫມ hypoalCorngnarnic ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຮັບປະກັນການສໍາພັດທີ່ຫຼູຫຼາແລະສະບາຍທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໃສ່.

ຫນ້າກາກນອນອື່ນໆ

ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍ

ເມື່ອປຽບທຽບຫນ້າກາກການນອນຫລັບແບບດັ້ງເດີມ, ທາງເລືອກອື່ນອາດຈະຂາດຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍຈາກຜ້າໄຫມ. ໃນຂະນະທີ່ມີຫນ້າກາກບາງຢ່າງໃຫ້ບໍລິການພື້ນຖານ, ພວກມັນມັກຈະຂາດແຄນໃນແງ່ຂອງການສະຫນອງປະສົບການ indulgent ແທ້ໆທີ່ pampers ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ.

ພໍດີແລະປັບຕົວ

ຫນຶ່ງໃນແງ່ມຸມທີ່ສໍາຄັນທີ່ຫນ້າກາກຕາShine ແມ່ນຄວາມເຫມາະສົມທີ່ສົມບູນແບບແລະສາມາດປັບຕົວໄດ້. The Band elastic ຮັບປະກັນວ່າ snug ຍັງສະດວກສະບາຍໃນປະມານຫົວຂອງທ່ານ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຜິດພາດຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນເວລາກາງຄືນ. ຕ່າງຈາກຫນ້າກາກການນອນຫລັບທົ່ວໄປທີ່ອາດຈະຮູ້ສຶກແຫນ້ນຫຼືວ່າງ, ຫນ້າກາກຕາທີ່ພິມອອກມາໃນວົງຈອນໃບຫນ້າຂອງທ່ານໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມເຫມາະສົມສ່ວນຕົວ.

ປະສິດທິຜົນໃນການສະກັດກັ້ນແສງສະຫວ່າງ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາເພື່ອບັນລຸ swumber ພັກຜ່ອນ, ໄດ້ຫນ້າກາກຕາໂດດເດັ່ນສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການສະກັດກັ້ນແສງສະຫວ່າງ. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານປະສົບກັບຄວາມມືດທັງຫມົດ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຮອບວຽນນອນທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະບໍ່ມີເຊື້ອ.

ຫນ້າກາກຕາ

ຄວາມສາມາດທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ

ໄດ້ຫນ້າກາກຕາຖືກອອກແບບຢ່າງລະອຽດເພື່ອສະເຫນີການສະກັດກັ້ນແສງສະຫວ່າງ 100%, ຮັບປະກັນການຕັ້ງສີດໍາທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ. ຂອງມັນສາຍຕາທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະການເຮັດວຽກຜ້າໄຫມທີ່ນິຍົມທີ່ກົມກຽວກັນຢ່າງກົມກຽວເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແສງສະຫວ່າງພາຍນອກຈາກການຊອກຫາ, ໃຫ້ທ່ານດ້ວຍຄວາມມືດມົວກັບການພັກຜ່ອນແລະການຟື້ນຟູ.

ຫນ້າກາກນອນອື່ນໆ

ຄວາມສາມາດທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ

ໃນການສົມທຽບ, ໃນຂະນະທີ່ຫນ້າກາກນອນອື່ນໆອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສະກັດກັ້ນແສງສະຫວ່າງຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ພວກມັນມັກຈະຂາດການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີການຈັດສັນໂດຍຫນ້າກາກຕາ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫນ້າກາກແບບດັ້ງເດີມອາດຈະບໍ່ສະຫນອງລະດັບຄວາມມືດທີ່ສົມບູນແບບເນື່ອງຈາກຂໍ້ຈໍາກັດການອອກແບບຫຼືການເລືອກວັດສະດຸ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຜ້າຝ້າຍ, ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສະຫວ່າງໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ອາດຈະບໍ່ສະເຫນີປະສົບການທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ມີປະສົບການໃນການເຮັດວຽກໃຫມ່.

ໃນການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາການປຽບທຽບຄວາມສາມາດໃນການນອນຫລັບ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໄດ້ມີຄຸນນະພາບໃນການນອນຂອງພວກເຂົາໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມືດຂອງຫນ້າກາກ. ການສຶກສາທີ່ມີຫົວຂໍ້ຫນ້າກາກນອນທີ່ດີທີ່ສຸດຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າຫນ້າກາກກວ້າງກວ່າວັດເຖິງວັດເຖິງວັດແມ່ນປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍໃນການຮັກສາຄວາມມືດທັງຫມົດໃນເວລານອນ. ນັກທົດສອບທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າມີພຽງແຕ່ຫນ້າກາກທີ່ແນ່ນອນເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບັນລຸລະດັບຂອງການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ກັບຫນ້າກາກນອນ Nidraໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍໂດຍສະເພາະສໍາລັບຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການກໍາຈັດແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທັງຫມົດຂອງການບຸກລຸກແສງສະຫວ່າງ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄົ້ນຄ້ວາຄວາມຊົງຈໍາແລະການປັບປຸງເວລາປະຕິກິລິຍາດ້ວຍການໃຊ້ຫນ້າກາກນອນເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການສະກັດກັ້ນແສງສະຫວ່າງທີ່ສົມບູນສໍາລັບການປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງມັນສະຫມອງໃນເວລາທີ່ພັກຜ່ອນ. ຜົນການຄົ້ນພົບໄດ້ຖືກນໍາມາໃຫ້ໄດ້ຮັບການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສະຫວ່າງແບບເກົ່າແກ່ໂດຍໃນທາງບວກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນແລະປະຕິກິລິຍາຢ່າງມີປະສິດທິຜົນຫຼັງຈາກຄືນທີ່ພັກຜ່ອນ.

ການອອກແບບແລະຄວາມງາມ

ຫນ້າກາກຕາ

ຕົວເລືອກການອອກແບບ

ເມື່ອພິຈາລະນາຫນ້າກາກຕາຕົວເລືອກການອອກແບບ, ຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຫຼາຍໆຮູບແບບທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມມັກສ່ວນບຸກຄົນ. ຮູບແບບທີ່ສະຫຼັບສັບຊ້ອນແລະສີສັນທີ່ສົດໃສມີຢູ່ໃນຫນ້າກາກຕາທີ່ພິມອອກມາເພີ່ມການສໍາພັດທີ່ມີຄວາມສະຫງ່າງາມຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກຮູບແຕ້ມດອກໄມ້, ຮູບຊົງເລຂາຄະນິດ, ຫຼືການອອກແບບທີ່ຂາວ, ມີຫນ້າກາກຕາໃຫ້ເຫມາະກັບທຸກໆລົດຊາດ. ຄວາມສາມາດຂອງຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະແດງຮູບແບບທີ່ເປັນເອກະລັກສະແດງໃນຂະນະທີ່ເພີດເພີນກັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ຫຼູຫຼາພວກເຂົາໃຫ້.

ການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມ

ການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງຫນ້າກາກຕາໄປເກີນຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາ; ມັນຂະຫຍາຍໄປສູ່ປະສົບການໂດຍລວມທີ່ພວກເຂົາສະເຫນີ. ໄດ້ໂຄງສ້າງກ້ຽງຂອງຜ້າໄຫມຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຫລູຫລາທີ່ບໍລິສຸດ, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຜ່ອນຄາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຽມຕົວສໍາລັບການນອນຫຼັບສະບາຍ. ການສໍາພັດຜ້າໄຫມທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຜ້າໄຫມທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາອິດເມື່ອຍແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະຫງົບງຽບກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລັກສະນະທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາຂອງຫນ້າກາກຕາຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດລອຍຕົວເຂົ້າໄປໃນຝັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍຫລືຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫນ້າຂອງທ່ານ.

ຫນ້າກາກນອນອື່ນໆ

ຕົວເລືອກການອອກແບບ

ກົງກັນຂ້າມກັບຫນ້າກາກຕາ, ທາງເລືອກໃນຫນ້າກາກນອນອື່ນໆອາດຈະມີການເລືອກການອອກແບບທີ່ຈໍາກັດເຊິ່ງຂາດລະດັບຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະຄວາມສະຫງ່າງາມ. ໃນຂະນະທີ່ຫນ້າກາກທາງເລືອກທີ່ມາໃນຮູບພາບທີ່ແຂງແກ່ນຫຼືຮູບແບບງ່າຍໆ, ພວກມັນອາດຈະບໍ່ສະເຫນີການສະແດງສິລະປະຄືກັນຫນ້າກາກຕາເຮັດ. ຄວາມພ້ອມຂອງການອອກແບບຕ່າງໆໃນຫນ້າກາກຕາທີ່ພິມແລ້ວເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດເລືອກຫນ້າກາກທີ່ສະທ້ອນກັບບຸກຄົນແລະບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ.

ການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມ

ການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງຫນ້າກາກການນອນອື່ນໆມັກຈະຂາດແຄນເມື່ອທຽບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼູຫຼາແລະມີສະເຫນ່ທີ່ສະເຫນ່ຂອງຫນ້າກາກຕາ. ຫນ້າກາກການນອນແບບດັ້ງເດີມທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸເຊັ່ນຜ້າຝ້າຍຫຼືຜ້າແພອາດຂາດນ້ໍາທະເລແລະການປັບປຸງໃຫມ່ທີ່ຫາຍດີ. sheen ອ່ອນແລະ drape ທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຫນ້າກາກຕາຍົກເລີກການຮຽນຢູ່ເຫນືອທາງເລືອກທໍາມະດາ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊື່ນຊົມກັບຮູບແບບແລະສານໃນເວລາກາງຄືນຂອງພວກເຂົາ.

• ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການປຽບທຽບການປຽບທຽບໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນຂອງຫນ້າກາກຕາໃນໄລຍະທາງເລືອກໃນຫນ້າກາກອື່ນໆ. ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຜິວຫນັງທີ່ເປັນມິດ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຂັດຂວາງແສງສະຫວ່າງເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກໄຫມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສຸດສໍາລັບການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ.
• ສໍາລັບຜູ້ທີ່ສະແຫວງຫາການພັກຜ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເລືອກ aຫນ້າກາກຕາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼູຫຼາແລະການອຸດຕັນທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ.
• ຮັບເອົາຄວາມສະຫງ່າງາມແລະຫນ້າທີ່ຂອງຫນ້າກາກຕາທີ່ພິມໂດຍແຜ່ນແພທີ່ມະຫັດສະຈັນ CNສໍາລັບປະສົບການໃນການຟື້ນຟູແລະສະຫງົບງຽບ.