ຂ່າວ
-
Blissy or Slip: ການປະກວດປອກໝອນຜ້າໄໝສຸດຍອດ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: unsplash ປອກໝອນຜ້າໄໝໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີສຳລັບທຸກຄົນທີ່ເອົາຈິງເອົາຈັງກັບການດູແລຜິວໜັງ ແລະ ສຸຂະພາບຜົມ. ປອກໝອນທີ່ຫຼູຫຼາເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນແຮງສຽດທານຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ຜົມ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົມຫງອກ, ຫົວຕຽງ ແລະ ຮອຍຍັບໃນເວລານອນ. ສອງຍີ່ຫໍ້ທີ່ໂດດເດັ່ນ ...ອ່ານຕື່ມ -
ປອກໝອນໂພລີເອສເຕີ 100% ຮູ້ສຶກຄືກັບຜ້າໄໝບໍ?
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: unsplash ການເລືອກປອກໝອນທີ່ເໝາະສົມສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນໄດ້ຫັນໄປໃຊ້ປອກໝອນໂພລີເອສເຕີເພື່ອຄວາມທົນທານ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການບຳລຸງຮັກສາ. ແຕ່ປອກໝອນໂພລີສາມາດຮຽນແບບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫລູຫລາຂອງຜ້າໄໝໄດ້ແທ້ບໍ? ລອງມາສຳຫຼວດເລື່ອງນີ້...ອ່ານຕື່ມ -
ໄໝໝັລເບີຣີເປັນໄໝແທ້ບໍ?
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: unsplash ຜ້າໄໝມີຊື່ສຽງໃນໂລກຂອງແຜ່ນແພ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫລູຫລາ ແລະ ຄຸນນະພາບທີ່ໂດດເດັ່ນ. ໃນບັນດາຜ້າໄໝຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ຜ້າໄໝ Mulberry - ເຊິ່ງເປັນໜຶ່ງໃນຜະລິດຕະພັນຜ້າໄໝທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ - ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄວາມແທ້ຈິງຂອງມັນ. M...ອ່ານຕື່ມ -
ຂໍ້ເສຍຂອງປອກໝອນຜ້າໄໝ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: unsplash ປອກໝອນຜ້າໄໝໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫລູຫລາ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມຫຼາຍຢ່າງ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າປອກໝອນຜ້າໄໝສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົມຫຍິກ, ປ້ອງກັນຮອຍຫຍັບຂອງຜິວໜັງ ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍຄຸນນະພາບການນອນໂດຍລວມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບລັອກນີ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຄົ້ນຫາທ່າແຮງ...ອ່ານຕື່ມ -
ຊຸດນອນໂພລີເອສເຕີຮ້ອນພໍທີ່ຈະນອນບໍ?
ຊຸດນອນໂພລີເອສເຕີເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສຳລັບຊຸດນອນເນື່ອງຈາກຄວາມທົນທານ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການບຳລຸງຮັກສາ. ການເລືອກຊຸດນອນທີ່ເໝາະສົມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການນອນຫຼັບທີ່ດີ. ຫຼາຍຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບຊຸດນອນໂພລີເອສເຕີທີ່ຮັກສາຄວາມຮ້ອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການນອນ. ການເຂົ້າໃຈຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີການຕາກໝອນຜ້າໄໝໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເສຍຫາຍ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ການດູແລປອກໝອນຜ້າໄໝຢ່າງຖືກຕ້ອງຮັບປະກັນອາຍຸການໃຊ້ງານທີ່ຍາວນານ ແລະ ຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫລູຫລາໄວ້. ປອກໝອນຜ້າໄໝມີຜົນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນການແຕກຫັກຂອງຜົມ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ. ຫຼາຍຄົນເຮັດຜິດພາດທົ່ວໄປເມື່ອອົບປອກໝອນຜ້າໄໝໃຫ້ແຫ້ງ, ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຄວາມຮ້ອນສູງ ຫຼື ການລີດ...ອ່ານຕື່ມ -
ເປັນຫຍັງຜ້າໄໝຈຶ່ງເປື່ອຍໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າ?
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: unsplash ຜ້າໄໝ ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫລູຫລາ ແລະ ຮູບລັກສະນະທີ່ສະຫງ່າງາມ ຕ້ອງການການຈັດການທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ການດູແລທີ່ເໝາະສົມຮັບປະກັນອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງເສື້ອຜ້າໄໝ. ການຊັກເຄື່ອງມັກຈະນໍາໄປສູ່ບັນຫາທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ສີຈາງລົງ, ຜ້າອ່ອນແອລົງ, ແລະ ການສູນເສຍຄວາມເງົາງາມ. ການສຶກສາຫຼາຍໆຄັ້ງເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງ...ອ່ານຕື່ມ -
ເປັນຫຍັງປອກໝອນຜ້າໄໝຈຶ່ງຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາຜົມມັນ
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: unsplash ຜົມມັນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ. ການຜະລິດນ້ຳມັນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍຕ່ອມໄຂມັນຂອງໜັງຫົວເຮັດໃຫ້ຜົມເບິ່ງຄືວ່າມັນ ແລະ ເປື້ອນ. ມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫານີ້, ລວມທັງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຜົາຜານອາຫານ. Sil...ອ່ານຕື່ມ -
ເປັນຫຍັງປອກໝອນຜ້າໄໝຈຶ່ງດຶງດູດແມງໄມ້ ຫຼື ບໍ່ດຶງດູດແມງໄມ້
ປອກໝອນຜ້າໄໝ, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫລູຫລາ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ການເຂົ້າໃຈຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງປອກໝອນຜ້າໄໝ ແລະ ແມງໄມ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອຮັບປະກັນການນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບສຸກໃນຕອນກາງຄືນ. ບລັອກນີ້ຈະເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈ...ອ່ານຕື່ມ -
ວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າປອກໝອນຜ້າໄໝແມ່ນແທ້?
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: unsplash ປອກໝອນຜ້າໄໝ, ເປັນທີ່ນິຍົມໃນຫຼາຍໆຄົນ, ສະເໜີການສຳຜັດທີ່ຫຼູຫຼາໃຫ້ກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນກ່ອນນອນຂອງທ່ານ. ໜ້າຜິວທີ່ລຽບນຽນເປັນພິເສດຂອງປອກໝອນຜ້າໄໝບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການການນອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ໜ້າປະທັບໃຈສຳລັບຜົມ ແລະ ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນແຮງສຽດທານໃນຂະນະທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນ,...ອ່ານຕື່ມ -
ເປັນຫຍັງປອກໝອນຜ້າໄໝຈຶ່ງປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ?
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ປອກໝອນຜ້າໄໝ ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫລູຫລາ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມ ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພວກມັນເປັນທີ່ນິຍົມໃນການຫຼຸດຜ່ອນການສຽດສີຜິວ, ປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮັກສາຜິວພັນໃຫ້ອ່ອນເຍົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ປອກໝອນທີ່ໜ້າຮັກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສີເຫຼືອງ...ອ່ານຕື່ມ -
ຂ້ອຍສາມາດເອົາປອກໝອນຜ້າໄໝໃສ່ໃນເຄື່ອງອົບໄດ້ບໍ?
ແຫຼ່ງຮູບພາບ: pexels ເມື່ອເວົ້າເຖິງປອກໝອນຜ້າໄໝ, ການດູແລທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງສຳຄັນ. ລັກສະນະທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຜ້າໄໝຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຈັດການທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫລູຫລາ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຫຼາຍຄົນສົງໄສກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕາກສິ່ງຂອງທີ່ມີຄ່າເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ. ໃນບລັອກນີ້, ພວກເຮົາມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້...ອ່ານຕື່ມ