ຫມອນຜ້າໄຫມ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼູຫຼາແລະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຫມອນຜ້າໄຫມແລະແມງໄມ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຮັບປະກັນການພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນທີ່ສະຫງົບສຸກ. blog ນີ້ຈະ delve ເຂົ້າໄປໃນໂລກຜ້າໄຫມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈຂອງບັກ, ແລະໃຫ້ການແຂ່ງຂັນທາງດ້ານວິທະຍາສາດເຂົ້າໄປໃນການແຂ່ງຂັນກັບຜູ້ທີ່ນອນໃນໂລກ.
pillowcases ຜ້າໄຫມແມ່ນຫຍັງ?

ຫມອນຜ້າໄຫມ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນລັກສະນະພິເສດຂອງພວກເຂົາ, ໃຫ້ປະສົບການທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ໄປເກີນຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຄຸນສົມບັດຂອງແຮຫອມຕັ້ງມັນອອກຈາກຜ້າອື່ນໆ, ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບທັງຜິວຫນັງແລະການດູແລຜົມ.
ຄຸນສົມບັດຂອງຜ້າໄຫມ
ທໍາມະຊາດທຽບກັບໄຫມສັງເຄາະ
- ແຮຫອມແມ່ນເສັ້ນໃຍທໍາມະຊາດທີ່ມີຊື່ສຽງສໍາລັບທໍາມະຊາດທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍແລະລົມຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ.
- ບໍ່ຄືກັບວັດສະດຸສັງເຄາະ,ແຮຫອມມີຄຸນສົມບັດໃນການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມທີ່ຮັບປະກັນສະພາບແວດລ້ອມໃນການນອນທີ່ສະດວກສະບາຍຕະຫຼອດຄືນ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜ້າໄຫມສໍາລັບຜິວຫນັງແລະຜົມ
- ຫມອນຜ້າໄຫມມີຄວາມອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວຫນັງ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຕກແຍກທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫົດນ້ໍາແລະສາຍທີ່ດີໃນໄລຍະເວລາ.
- ພື້ນຜິວກ້ຽງຂອງແຮຫອມຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຕກຜົມແລະການແບ່ງປັນຈະສິ້ນສຸດລົງໂດຍການໃຫ້ຜົມທີ່ຈະຫລົງທາງໄປດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ.
ການນໍາໃຊ້ຜ້າປິ່ນປົວໃນຜ້າໄຫມທົ່ວໄປ
ຄວາມນິຍົມໃນຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ
- ຫມອນຜ້າໄຫມໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນອຸດສາຫະກໍາຄວາມງາມເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາໃນການຍົກລະດັບຜິວຫນັງແລະສົ່ງເສີມຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມງາມແນະນໍາຫມອນຜ້າໄຫມສໍາລັບຄຸນສົມບັດຕ້ານການເຖົ້າແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມໃນທັງຜິວຫນັງແລະຜົມ.
ການປຽບທຽບກັບອຸປະກອນ pillowase ອື່ນໆ
- ເມື່ອປຽບທຽບກັບຫມອນຝ້າຍແບບດັ້ງເດີມ,ຫມອນຜ້າໄຫມໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວຸ້ນວາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງກ້ຽງແລະຜົມເຫຼື້ອມ.
- ເສັ້ນໃຍທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງແຮຫອມໃຫ້ການສໍາພັດທີ່ອ່ອນເຊິ່ງສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະປະກອບສ່ວນໃຫ້ນອນໃນເວລາກາງຄືນທີ່ພັກຜ່ອນ.
ຫມອນຫມອນໄຫມດຶງດູດຂໍ້ບົກພ່ອງ?
ເຂົ້າໃຈຄວາມສົນໃຈຂອງບັກ
ຫມອນຜ້າໄຫມ, ມີພື້ນຜິວທີ່ລຽບແລະບໍ່ແມ່ນຂອງພວກເຂົາ,ເຊາະອອກແມງໄມ້ຫນ້ອຍກ່ວາຜ້າອື່ນໆເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງພວກເຂົາ. ຂໍ້ບົກພ່ອງໃນຕຽງໂດຍສະເພາະ, ພົບວ່າມັນທ້າທາຍທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຫມອນຜ້າໄຫມເນື່ອງຈາກວ່າມີລັກສະນະທີ່ລຽບງ່າຍຂອງວັດສະດຸ.
ປັດໃຈທີ່ດຶງດູດຂໍ້ບົກພ່ອງຕ່າງໆ
- ໂຄງສ້າງຂອງຜ້າມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ.
- ວັດສະດຸ porous ສະຫນອງຈຸດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ສໍາລັບແມງໄມ້.
- ຜ້າທີ່ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມສາມາດດຶງດູດຄວາມຊຸ່ມໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ.
Myths ທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຜ້າໄຫມແລະແມງໄມ້
- ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດບາງຢ່າງແນະນໍາວ່າແມງໄມ້ຖືກແຕ້ມໃຫ້ເປັນຜ້າໄຫມເນື່ອງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼູຫຼາຂອງມັນ.
- ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ຄຸນລັກສະນະຂອງຜ້າໄຫມຕົວຈິງຈະກີດຂວາງແມງໄມ້ຈາກການຕົກລົງ.
ຫລັກຖານວິທະຍາສາດ
ການສຶກສາໄດ້ຄົ້ນຫາຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການດຶງດູດຜ້າໄຫມແລະຂໍ້ບົກພ່ອງ, ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງໃນລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງຜ້າທີ່ຫຼູຫຼານີ້.
ການສຶກສາກ່ຽວກັບການດຶງດູດຜ້າໄຫມແລະຄວາມດຶງດູດ
- ຜ້າໄຫມມັກເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານບໍ?
- ຫມອນຜ້າໄຫມຖືກເວົ້າກັບຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຍິ້ມແລະປ້ອງກັນໃຫ້ມີສິວ.
- ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜ້າໄຫມອາດຈະບໍ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ສໍາຄັນເທົ່າກັບຄໍາອ້າງ.
- ການໂຕ້ຖຽງສໍາລັບຫມອນໄຫມ
- ຜົນການຄົ້ນຄວ້າແຕກຕ່າງກັນແຕ່ສະແດງບາງຢ່າງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງການໃຊ້ຫມອນຜ້າໄຫມ.
ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮັບຮູ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ຜ້າໄຫມອາດບໍ່ແມ່ນແມງໄມ້ທີ່ຖືກລົບທັງຫມົດ, ຄຸນລັກສະນະຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບພວກເຂົາເມື່ອທຽບໃສ່ກັບວັດຖຸອື່ນໆ.
ເປັນຫຍັງຫມອນຫມອນໄຫມບໍ່ໄດ້ດຶງດູດຂໍ້ບົກພ່ອງໃນຕຽງ
ພຶດຕິກໍາ Bug
ສິ່ງທີ່ດຶງດູດຂໍ້ບົກພ່ອງຕຽງ?
ບັກຕຽງຖືກດຶງດູດໃຫ້ກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫນອງໃຫ້ພວກເຂົາມີຈຸດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ແລະຄວາມອົບອຸ່ນ.ຫມອນຜ້າໄຫມຢ່າສະເຫນີເງື່ອນໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແມງໄມ້ທີ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ຍ້ອນມັນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ສ້າງທີ່ຢູ່ອາໄສທີ່ບໍ່ລອດຊີວິດ.
ທີ່ຢູ່ອາໄສຂອງຕຽງນອນ
ແມງໄມ້ທີ່ນອນໂດຍປົກກະຕິຊອກຫາພື້ນທີ່ທີ່ມີກິດຈະກໍາຂອງມະນຸດໃນລະດັບສູງເຊັ່ນ: ຫ້ອງນອນແລະບ່ອນຢູ່ອາໄສ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ,ຫມອນຜ້າໄຫມຂັດຂວາງແມງໄມ້ຈາກການຕົກລົງ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີສະຖານທີ່ທີ່ເອື້ອອໍານວຍໃຫ້ແກ່ສັດຕູພືດເຫຼົ່ານີ້.
ຄຸນສົມບັດຂອງຜ້າໄຫມ
ພື້ນຜິວທີ່ລຽບແລະຂາດຮູຂຸມຂົນ
- ຫມອນຜ້າໄຫມລັກສະນະພື້ນທີ່ກ້ຽງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ແມງໄມ້ຢູ່ໃນຕຽງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາ crevices ເພື່ອຊ່ອນຢູ່ໃນ.
- ການຂາດຮູຂຸມຂົນໃນເສັ້ນໃຍໄຫມເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບແມງໄມ້ທີ່ນອນເພື່ອເຈາະວັດສະດຸ, ການລະບາດທີ່ທໍ້ຖອຍໃຈ.
ຄວາມສາມາດໃນການກະຕຸ້ນຄວາມຊຸ່ມ
- ຄຸນລັກສະນະທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງຜ້າໄຫມເຮັດໃຫ້ຜ້າແຫ້ງ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ບໍ່ມີບ່ອນຢູ່ອາໄສໄດ້ຊອກຫາບ່ອນຢູ່ອາໄສທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດ.
- ໂດຍການຮັກສາລະດັບຄວາມຊຸ່ມຕ່ໍາ,ຫມອນຜ້າໄຫມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດຶງດູດຂອງຜ້າປູທີ່ນອນໃຫ້ກັບແມງໄມ້.
ມະຫາວິບັດ
- ລັກສະນະຂອງຜ້າໄຫມ hypoallorgeNge ຂອງຜ້າໄຫມປ້ອງກັນແມງຂີ້ຝຸ່ນ, ແຫຼ່ງອາຫານສໍາລັບແມງໄມ້, ຈາກການເຕີບໃຫຍ່ຫມອນຜ້າໄຫມ.
- ຄວາມຕ້ານທານແບບທໍາມະຊາດນີ້ຕໍ່ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້ແກ່ຄວາມສະອາດໂດຍລວມແລະຄຸນນະພາບທີ່ຊ້ໍາຊ້ອນຂອງຜ້າໄຫມ.
ເສັ້ນໃຍທີ່ເຮັດແຫນ້ນ
- ເສັ້ນໃຍຜ້າໄຫມແຫນ້ນຂອງຜ້າໄຫມເປັນສິ່ງກີດຂວາງຈາກແມງໄມ້, ເຮັດໃຫ້ສັດຕູພືດທ້າທາຍທີ່ທ້າທາຍຜ່ານຜ້າແພເຫລົ່ານີ້.
- ຜ້າທີ່ຫນາແຫນ້ນນີ້ສ້າງໄສ້ປ້ອງກັນອ້ອມຮອບຫມອນ, ຮັບປະກັນວ່າແມງໄມ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຫຼືປະຊາຊົນໄດ້.
ເງື່ອນໄຂທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແມງໄມ້ນອນຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ
ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມ
ອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ການຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດຫມອນຜ້າໄຫມສະພາບແວດລ້ອມກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມແລະລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ແມງໄມ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນສະພາບທີ່ອົບອຸ່ນ, ຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາພື້ນທີ່ນອນເຢັນແລະແຫ້ງ. ສັດຕູພືດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກດຶງດູດໃຫ້ມີສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີອຸນຫະພູມປະມານ 70-80 ° F ແລະລະດັບຄວາມຊຸ່ມຂອງ 70-80%. ໂດຍການຄວບຄຸມປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້, ບຸກຄົນສາມາດສ້າງການຕັ້ງຄ່າທີ່ບໍ່ສໍາເລັດສໍາລັບແມງໄມ້, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການລະບາດ.
ຄວາມແອອັດແລະຄວາມສະອາດ
Clutter ໃຫ້ຈຸດເຊື່ອງໄວ້ສໍາລັບແມງໄມ້ທີ່ເຫມາະສົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນແຜ່ພັນແລະແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາ. ການຮັກສາພື້ນທີ່ທີ່ມີຊີວິດທີ່ມີການຈັດລະບຽບແລະບໍ່ມີຄວາມສັບສົນແມ່ນສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນການລະບາດຂອງບັກ. ປົກກະຕິ decluttering ຫ້ອງນອນ, ການດູດຊືມພົມປູພື້ນ, ແລະການລ້າງຜ້າປູບ່ອນທີ່ໃຊ້ໃນນ້ໍາຮ້ອນສາມາດຊ່ວຍລົບລ້າງຈຸດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບສັດຕູພືດເຫຼົ່ານີ້. ການຮັກສາຄວາມສະອາດບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາຂໍ້ບົກພ່ອງໃນການນອນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສົ່ງເສີມສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ມາດຕະການປ້ອງກັນ
ການທໍາຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິ
ການທໍາຄວາມສະອາດປົກກະຕິມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນການລະບາດຂອງແມງໄມ້ຕຽງຫມອນຜ້າໄຫມ. ຜ້າປູທີ່ນອນ, ເຟີນີເຈີ, ແລະຜ້າພົມເປັນປະຈໍາຊ່ວຍກໍາຈັດບ່ອນລີ້ຊ່ອນທີ່ມີທ່າແຮງສໍາລັບແມງໄມ້. ການລ້າງຜ້າປູບ່ອນນອນ, ລວມທັງຫມອນຜ້າໄຫມ, ໃນນ້ໍາຮ້ອນ (ສູງກວ່າ 130 ° F) ມີປະສິດທິຜົນຂ້າແມງໄມ້ທີ່ຢູ່ໃນທຸກໄລຍະຊີວິດ, ຮັບປະກັນໃຫ້ຫນ້າດິນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມ.
ການນໍາໃຊ້ຜ້າຄຸມປ້ອງກັນ
ການປົກປ້ອງການປົກປ້ອງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງຕໍ່ຂໍ້ບົກພ່ອງໃນການໃສ່ຕຽງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າເຖິງຫມອນຜ້າໄຫມແລະອຸປະກອນການນອນອື່ນໆ. ໃສ່ບ່ອນນອນແລະຫມອນທີ່ມີຜ້າຄຸມທີ່ຖືກອອກແບບເປັນພິເສດທີ່ຖືກຕັດໄມ້ - ຫຼັກຖານສະແດງສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ປ້ອງກັນການລະບາດ. ຜ້າຄຸມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປ້ອງກັນກັບແມງໄມ້ທີ່ນອນແຕ່ຍັງມີບ່ອນນອນຈາກແມງຂີ້ຝຸ່ນຈາກແມງກະເບື້ອແລະອາການແພ້, ຍົກສູງປະສົບການການນອນໂດຍລວມ.
ນົງຂຶ້ນຟ້າສໍຟ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນພະລັງການຫັນປ່ຽນຂອງຫມອນຜ້າໄຫມໃນການໂຄ່ນລົ້ມແມງສາບ, ແມ່ພິມ, ແລະແມງໄມ້, ຮັບປະກັນພະວິຫານທີ່ສະອາດ. embracing ໄດ້Smild Embrace ນໍາໄປສູ່ຕອນເຊົ້າບໍ່ເສຍຄ່າຂອງ frizz, tangles, ແລະຫົວນອນທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ເປັນການຢັ້ງຢືນໂດຍThe New York Times. ໃນຂະນະທີ່ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມຈາກເຮືອນດີຢືນຢັນວ່າຫມອນຜ້າໄຫມເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງແທ້ຈິງ. ເຖິງວ່າຈະມີບາງຢ່າງຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບການຮຽກຮ້ອງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຂອງມັນສໍາລັບການປ້ອງກັນສິວ, ການຊັກຊວນຂອງຄວາມສາມາດໃນການເຮັດຊ້ໍາຄືນຂອງຜ້າໄຫມ -weetelling ທີ່ຍັງຄົງສາມາດປະຕິເສດໄດ້.
ເວລາໄປສະນີ: Jun-29-2024