ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມການນອນຂອງທ່ານດີກວ່າສໍາລັບການນອນຫຼັບແນວໃດ? ມີປະໂຫຍດແນ່ນອນໃນການມີຫ້ອງນອນທີ່ມີຄວາມມືດມົວແລະຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມເຢັນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີສິ່ງອື່ນໆອີກທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ມັນອາດຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບການນອນຫຼັບສະບາຍຖ້າທ່ານໃຊ້ເຄື່ອງສຽງດັງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດຫນ້າກາກພາຍນອກໄດ້ແລະຊ່ວຍສ້າງບັນຍາກາດຂອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະງ່າຍດາຍອີກໃນການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ການນອນຫຼັບທີ່ພັກຜ່ອນແມ່ນການນໍາໃຊ້ຫມອນຜ້າໄຫມທີ່ປະເສີດໃນຂະນະທີ່ທ່ານ doze off. ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຂອງທ່ານຕະຫຼອດຄືນ

ຂອງເຫລົ່ານີ້ຫມອນຜ້າໄຫມທີ່ປະເສີດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການ hypoallergenicens ແຕ່ຍັງຫລູຫລາ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທໍາມະຊາດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຫມອນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອນອນ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານມີເວລານອນໃນເວລາກາງຄືນທີ່ພັກຜ່ອນແລະຕື່ນຂຶ້ນມາແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນຫນ້າກັບມື້.

ຢ້ຽມຢາມທັນທີທີ່ປະເສີດເພື່ອເບິ່ງຜ່ານການເກັບກໍາຂໍ້ມູນທີ່ສົມບູນຂອງພວກເຮົາຫມອນຜ້າໄຫມຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງສໍາລັບບາງຫ້ອງສໍາລັບຫ້ອງນອນຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໃຫ້ເລືອກຜ້າໄຫມ.

ມັນແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບຫມອນຜ້າໄຫມທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາດີຫຼາຍສໍາລັບຜົມແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານບໍ? ມີປະໂຫຍດຄວາມງາມຫຼາຍຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜ້າໄຫມເຊິ່ງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ. ທ່ານຈະສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້ໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີກວ່າແລະເພີດເພີນໄປກັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ໄປນີ້ກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານຖ້າທ່ານໃຊ້ຫມອນໄຫມທີ່ປະເສີດເມື່ອທ່ານນອນຄວາມງາມຂອງທ່ານ.

ຫມອນຜ້າໄຫມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນນະພາບ hypoallorentine ຂອງພວກເຂົາ.

ຜ້າໄຫມແມ່ນອຸປະກອນການ hypoallergenly, ຫມາຍຄວາມວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ທ່ານຈະບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາການແພ້ໃດໆຈາກການໃສ່ມັນ. ຜ້າໄຫມແມ່ນຜ້າທໍາມະຊາດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານກາຍເປັນຄັນຫຼືສີແດງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຝ້າຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງ.