ຄູ່ມືສຸດທ້າຍໃນການທໍາຄວາມສະອາດຊຸດນອນທີ່ຖືກຕ້ອງ

ເລດບໍລິສຸດPajamas ilkແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຫລູຫລາແລະຄວາມສະບາຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ດີຂື້ນໃນຊີວິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການດູແລເສື້ອຜ້າທີ່ລະອຽດອ່ອນເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດເພື່ອຮັບປະກັນອາຍຸຍືນແລະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼູຫຼາ. ໃນບົດຂຽນ blog ນີ້, ພວກເຮົາປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະຕິບັດແລະເຕັກນິກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຊຸດນອນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນຊຸດນອນທີ່ທ່ານມັກ, ລຽບແລະ pristine ເປັນເວລາຫລາຍປີທີ່ຈະມາເຖິງ.

30

ກ່ອນທີ່ຈະ delving ເຂົ້າໄປໃນຂະບວນການເຮັດຄວາມສະອາດ, ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮູ້ຜ້າໄຫມແມ່ນຜ້າທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ຕ້ອງການຖ້າທຽບໃສ່ວັດຖຸອື່ນໆ. ບໍ່ຄືກັບຊຸດນອນປົກກະຕິ,ທ້ອງຈົກໃສ່ບໍ່ສາມາດຖືກໂຍນລົງໃນເຄື່ອງຊັກຜ້າຫຼືລ້າງດ້ວຍມືທໍາມະດາ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ເລືອກວິທີການຂອງ Gentler ທີ່ຮັກສາຄວາມໂລບແລະຮູບຮ່າງຂອງຜ້າ. ຖອກນ້ໍາອຸ່ນລົງໃນອ່າງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມເປັນຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງຂອງສານໄຫມທີ່ບໍ່ມີປະລິມານຫນ້ອຍ. ຄ່ອຍໆລອຍນ້ໍາໃນການສ້າງສະບູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວາງຊຸດນອນໃນອ່າງນ້ໍາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກຈົມນ້ໍາຢ່າງສົມບູນ. ໃຫ້ພວກເຂົາແຊ່ເປັນເວລາບໍ່ເກີນຫ້ານາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເສື້ອຜ້າໃນນ້ໍາສະບູ, ບໍ່ໃຫ້ບໍລິເວນທີ່ເປື້ອນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານສໍາເລັດ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງເອົາຊຸດນອນຂອງທ່ານແລະລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຈົນບໍ່ມີສະບູ.

31

ຫຼັງຈາກ rinsing, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເອົານ້ໍາເກີນຈາກຂອງທ່ານທໍາມະຊາດpajamas ໄຫມໄດ້. ຫຼີກລ້ຽງການບິດຫຼືລ້າງຜ້າ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດທໍາລາຍເສັ້ນໃຍຂອງມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ວາງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ຮາບພຽງຢູ່ເທິງຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ, ດູດຊຶມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມ້ວນມັນເບົາ, ກົດຄ່ອຍໆເພື່ອດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຖີ້ມຜ້າເຊັດໂຕແລະໂອນເສື້ອຜ້າໄຫມໃຫ້ເປັນຜ້າຂົນຫນູສົດໆແລະແຫ້ງຫຼືເຄື່ອງແຫ້ງທີ່ແຫ້ງເພື່ອແຫ້ງ. ຫລີກລ້ຽງການສໍາຜັດກັບເຄື່ອງນຸ່ງໃຫ້ແສງແດດໂດຍກົງຫຼືແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼຫຼືຫົດຕົວ. ເມື່ອແຫ້ງແລ້ງເມື່ອແຫ້ງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ຊຸດຜ້າໄຫມຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວທີ່ຍັງເຫຼືອ, ຫຼືພຽງແຕ່ວາງສາຍໄວ້ໃນຫ້ອງນອນຂອງທ່ານໃນຄືນທີ່ສະຫງົບສຸກ.

ສາມ2

ໂດຍປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນຊຸດນອນທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານໃນສະພາບທີ່ສົມບູນແບບ, ຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼູຫຼາແລະປີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ງົດງາມໃນປີ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ການຮັກສາ pajamas ຜ້າໄຫມຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະໃຫ້ທ່ານໃນຄືນທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີການທຽບເທົ່າ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຕ້ອງລໍຖ້າ? ຍົກລະດັບການນອນຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມສູງໃຫມ່ຂອງຄວາມຫລູຫລາໃຫມ່ດ້ວຍປະສົບການທີ່ມີຄວາມສະອາດໃນ CRISP, ທໍາຄວາມສະອາດຊຸດນອນຫນ້າຮັກ!


ເວລາໄປສະນີ: Jul-31-2023

ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານໄປໃຫ້ພວກເຮົາ:

ຂຽນຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ແລະສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາ