ຄວາມລັບໃນການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີ: ຜ້າປູພື້ນຜ້າໄຫມແລະຫນ້າກາກຕາທໍາມະຊາດ

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຫຼາຍຄົນກໍາລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບກາງຄືນທີ່ດີໃນມື້ນີ້. ໂຊກດີ, ມີຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖ້າມີຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດເພື່ອຊ່ວຍສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຫມອນຜ້າໄຫມບໍລິສຸດແລະຫນ້າກາກຕາຊົງຜົມທໍາມະຊາດ, ສະພາບແວດລ້ອມນອນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ແປກທີ່ຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.

ທີ 1

ຫນຶ່ງໃນຄວາມໄດ້ປຽບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຫມອນໄຫມບໍລິສຸດແມ່ນຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງພວກເຂົາ. ຕ່າງຈາກຫມອນຫມອນທໍາມະດາທີ່ຫຍາບແລະຂູດເພື່ອການສໍາພັດ,ແມງສາບແຊ່ງຫມອນຜ້າໄຫມແມ່ນກ້ຽງແລະຕິດຕໍ່ກັນ. ພວກມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບການດູແລຜົມເພາະວ່າພວກມັນມີຄວາມຂັດແຍ້ງຫນ້ອຍກ່ວາຫມອນຮອງປົກກະຕິ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການແບ່ງແຍກທີ່ແຕກອອກມາ. ຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການນອນຫຼັບທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.

2

ພ້ອມກັບຫມອນຜ້າໄຫມ,ຈໍານວນ 100%ຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອນອນອີກຄົນຫນຶ່ງ. ນຸ່ມນວນທີ່ສຸດ, ເຫມາະສົມ, ແລະສະດວກສະບາຍ, ຫນ້າກາກໃບຫນ້າເຫຼົ່ານີ້ກີດຂວາງແສງສະຫວ່າງແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການນອນພັກຜ່ອນໃນການບິນຍາວຫຼືພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນໃນເວລາກາງເວັນ, ພວກເຂົາດີເລີດສໍາລັບຢູ່ເຮືອນຫຼືໄປ.

3

ການປະສົມປະສານຂອງສອງຜະລິດຕະພັນນີ້ອາດຈະແມ່ນການປ່ຽນແປງເກມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປັນຫາໃນການນອນຫຼັບ. ໂດຍການສະກັດກັ້ນຄວາມສະຫວ່າງແລະການລົບລ້າງສິ່ງລົບກວນ, ຫນ້າກາກຕາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນນອນຫລັບໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະນອນຫລັບຍາວກວ່າ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຫມອນຜ້າໄຫມອັນບໍລິສຸດໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານໃຫ້ເຢັນແລະສະບາຍຕະຫຼອດຄືນ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ຫມອນຜ້າໄຫມແລະຫນ້າກາກຕາທໍາມະຊາດແລະຫນ້າກາກຕາທໍາມະຊາດແມ່ນຕ້ອງມີສໍາລັບເຄື່ອງນອນທີ່ຮ້າຍແຮງທຸກຢ່າງ. ພວກເຂົາເປັນການລົງທືນໃນສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍສ້າງສະພາບແວດລ້ອມໃນການນອນທີ່ສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍທີ່ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງຊີວິດຂອງທ່ານໃນທາງບວກຂອງຊີວິດ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນ່ນອນທີ່ຄວນພິຈາລະນາ, ມາເບິ່ງ! ເລືອກຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!


ເວລາໄປສະນີ: Jun-08-2023

ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານໄປໃຫ້ພວກເຮົາ:

ຂຽນຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ແລະສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາ