ໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝໃຫ້ປະສົບການທີ່ຫຼູຫຼາໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດອັນສຳຄັນຕໍ່ການໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ ແລະຄຸນນະພາບການນອນ. ຄູ່ມືນີ້ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຍ່າງທ່ານໂດຍຜ່ານຂະບວນການຂອງວິທີເຮັດໜ້າກາກຕາຜ້າໄໝ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ທ່ານສາມາດຫັດຖະກໍາອຸປະກອນເສີມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສົ່ງເສີມຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການຜ່ອນຄາຍ. ຕັ້ງແຕ່ການເລືອກຜ້າທີ່ດີເລີດຈົນເຖິງການເພີ່ມການສໍາພັດສໍາເລັດຮູບ, ພາບລວມນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ສ້າງສັນນີ້.
ວັດສະດຸທີ່ຕ້ອງການ
ຜ້າໄຫມ
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການສ້າງເປັນຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມ, ທາງເລືອກຂອງຜ້າມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມຫລູຫລາ. ເລືອກສໍາລັບໄໝມ້ອນເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດອັນເນື່ອງມາຈາກຄຸນນະພາບພິເສດຂອງມັນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທັງຜິວຫນັງແລະຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ.
ການເລືອກຜ້າໄໝມ້ອນ
ການເລືອກໄໝມ້ອນຮັບປະກັນ ກບໍ່ມີສານເຄມີແລະhypoallergenicວັດສະດຸທີ່ປ້ອງກັນການເກີດສິວ ແລະຫຼຸດຮອຍແຕກຕາມຜິວໜັງ. ຜ້າໄໝຊະນິດນີ້ມີຄວາມອ່ອນໂຍນຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ອ່ອນນຸ້ມ, ແລະ ລຽບນຽນຕໍ່ກັບໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ການຜ່ອນຄາຍອາລົມສຳລັບການນອນຫຼັບໃນຄືນ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຜ້າໄໝມ້ອນ
ຂໍ້ດີຂອງໄໝມ້ອນຂະຫຍາຍເກີນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍຂອງມັນ. ຜ້ານີ້ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ, repels allergens, ແລະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ທຳມະຊາດລະບາຍອາກາດຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອອກຈາກຜິວໜັງ, ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຕື່ນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ສົດຊື່ນໃນທຸກໆເຊົ້າ.
ວັດສະດຸເພີ່ມເຕີມ
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຜ້າໄໝທີ່ສວຍງາມແລ້ວ, ຍັງມີວັດສະດຸທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຫັດຖະ ກຳ ຂອງທ່ານເອງຜ້າໄໝນອນ. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງອຸປະກອນເສີມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ.
ກະທູ້ແລະເຂັມ
ເສັ້ນດ້າຍ ແລະ ເຂັມມີຄຸນນະພາບສູງເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ສຳລັບການຫຍິບຜ້າໄໝເຂົ້າກັນຢ່າງປອດໄພ. ເລືອກກະທູ້ທີ່ເສີມສີຂອງຜ້າໄຫມຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງສໍາເລັດຮູບ seamless.
ແຖບ elastic
ແຖບ elastic ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັບປະກັນຄວາມເຫມາະສົມທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການປັບຕົວໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມສະດວກສະບາຍຕະຫຼອດຄືນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບການນອນບໍ່ຕິດຂັດ.
ເທບການວັດແທກ
ການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການສ້າງຫນ້າກາກຕາທີ່ເຫມາະ. ເທບວັດແທກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫນ້າກາກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນສອດຄ່ອງກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ.
ມີດຕັດ
ມີດຕັດແຫຼມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຕັດຜ້າໄຫມທີ່ມີຄວາມຊັດເຈນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ມີດຕັດທີ່ສະອາດ, ແຫຼມເພື່ອປ້ອງກັນການແຕກຫັກຫຼືທໍາລາຍວັດສະດຸທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ປັກໝຸດ
Pins ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັບປະກັນຜ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ກ່ອນທີ່ຈະຫຍິບ. ພວກເຂົາຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຫຍິບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຕ່ລະ stitch ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ.
ວັດສະດຸທາງເລືອກ
ໃນຂະນະທີ່ວັດສະດຸພື້ນຖານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການສ້າງຫນ້າທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມ, embellishments ທາງເລືອກສາມາດເພີ່ມການສໍາພັດຂອງສ່ວນບຸກຄົນແລະຮູບແບບການສ້າງຂອງທ່ານ.
ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ
ພິຈາລະນາເພີ່ມການຕົກແຕ່ງເຊັ່ນ: ການຕັດລູກໄມ້ຫຼືລູກປັດປະດັບເພື່ອເພີ່ມຄວາມງາມຂອງຫນ້າກາກຕາຂອງທ່ານ. ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຍົກສູງສະເໜ່ທາງພາບຂອງຕົນໃນຂະນະທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນລົດຊາດເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
padding
ສໍາລັບຄວາມສະດວກສະບາຍເພີ່ມເຕີມ, padding ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນຂອງທ່ານຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມການອອກແບບ. ຜ້າປູທີ່ອ່ອນໆຮັບປະກັນການຕິດຕໍ່ທີ່ອ່ອນໂຍນກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານຕະຫຼອດຄືນ, ເພີ່ມຄວາມຜ່ອນຄາຍແລະສົ່ງເສີມຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ.
How To Make Silk Eye Mask
ການກະກຽມຜ້າ
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການສ້າງສັນຂອງ crafting ຂອງທ່ານຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມ, ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກະກຽມຜ້າ. ຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນນີ້ກໍານົດພື້ນຖານສໍາລັບອຸປະກອນເສີມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ປະກອບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມສະຫງ່າງາມ.
ການວັດແທກແລະການຕັດ
ຄວາມຊັດເຈນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ການວັດແທກແລະການຕັດຜ້າໄຫມສໍາລັບຜ້າອັດດັງຕາຂອງທ່ານ. ໂດຍການຮັບປະກັນຂະຫນາດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຮັບປະກັນຄວາມເຫມາະສົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ເພີ່ມການທໍາງານແລະຮູບແບບ. ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເພື່ອວັດແທກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຍ້ອນວ່າການຕັດແຕ່ລະຄົນປະກອບສ່ວນກັບຄຸນນະພາບໂດຍລວມຂອງຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍ.
ການປັກໝຸດສິ້ນ
ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ວັດແທກແລະຕັດຜ້າໄຫມແລ້ວ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປັກຕ່ອນເຂົ້າກັນ. ການຍຶດຜ້າຢ່າງປອດໄພຮັບປະກັນການຂັດ seamless ແລະສອດຄ່ອງໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຫຍິບ. ແຕ່ລະ pin ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຄູ່ມື, ຖືອົງປະກອບຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານນໍາເອົາວິໄສທັດຂອງທ່ານໄປສູ່ຊີວິດ.
ຫຍິບໜ້າກາກ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກ້າວຫນ້າໃນການສ້າງຂອງທ່ານຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມ, ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ການຫຍິບເປັນຂັ້ນຕອນສໍາຄັນທີ່ຫັນປ່ຽນຊິ້ນສ່ວນສ່ວນບຸກຄົນເຂົ້າໄປໃນອຸປະກອນເສີມທີ່ສອດຄ່ອງກັນທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍແລະການຟື້ນຟູ.
Stitching ຂອບ
ດ້ວຍຄວາມແມ່ນຍໍາແລະການດູແລ, stitch ຕາມແຄມຂອງ fabric ເພື່ອສ້າງໂຄງສ້າງຂອງຫນ້າກາກຕາຂອງທ່ານ. ແຕ່ລະ stitch ສະແດງເຖິງການອຸທິດຕົນເພື່ອລາຍລະອຽດ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍທີ່ທົນທານແລະດຶງດູດສາຍຕາ. ການປະຕິບັດຂອງ stitching ຜູກມັດເຂົ້າກັນບໍ່ພຽງແຕ່ fabric ແຕ່ຍັງຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຝີມື.
ການຕິດແຖບ Elastic
ແຖບ elastic ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການທໍາງານຂອງທ່ານຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມການອອກແບບ. ໂດຍການຕິດມັນຢ່າງປອດໄພ, ທ່ານສ້າງຄຸນສົມບັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ທີ່ປັບຕົວເຂົ້າກັບຂະຫນາດຫົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມເຫມາະສົມຕະຫຼອດຄືນ. ແຖບ elastic symbolizes ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການປັບຕົວ, ຄຸນນະພາບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບປະສົບການນອນພັກຜ່ອນ.
ສໍາເລັດການສໍາພັດ
ໃນຂະນະທີ່ທ່ານໃກ້ຈະສໍາເລັດໃນ crafting ຂອງທ່ານຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມ, ການເພີ່ມການສໍາພັດສໍາເລັດຮູບ elevates ການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງຕົນແລະປັບແຕ່ງມັນຕາມຄວາມມັກແບບເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.
ເພີ່ມເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ
ການຕົກແຕ່ງສະເຫນີໂອກາດສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະການສະແດງຕົນເອງໃນການອອກແບບຫນ້າກາກຕາຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕັດ lace ທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼືລູກປັດ sparkling, ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ເສີມຂະຫຍາຍການມີສະເຫນ່ສາຍຕາແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນບຸກຄົນ. ການຕົບແຕ່ງແຕ່ລະອັນບອກເລົ່າເລື່ອງໜຶ່ງ, ປ່ຽນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ມີປະໂຫຍດເປັນວຽກສິລະປະ.
ການກວດກາຄັ້ງສຸດທ້າຍ
ກ່ອນທີ່ຈະເປີດເຜີຍຂອງທ່ານສໍາເລັດຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມ, ດໍາເນີນການກວດກາຂັ້ນສຸດທ້າຍເພື່ອຮັບປະກັນທຸກລາຍລະອຽດກົງກັບມາດຕະຖານທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານ. ການທົບທວນຄືນຢ່າງລະມັດລະວັງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຫຼືການປັບຕົວທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຄວາມສົມບູນແບບ. ເອົາເວລານີ້ເປັນໂອກາດສໍາລັບການສະທ້ອນເຖິງການເດີນທາງຝີມືຂອງເຈົ້າຈົນເຖິງຕອນນີ້.
ຄໍາແນະນໍາແລະ Tricks
ຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍ
ປັບແຖບ Elastic:
ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດໃນຂະນະທີ່ໃສ່ຂອງທ່ານຜ້າໄໝນອນ, ການປັບແຖບ elastic ແມ່ນສໍາຄັນ. ໂດຍການປັບແຕ່ງໃຫ້ພໍດີກັບຂະໜາດຫົວຂອງທ່ານ, ທ່ານຮັບປະກັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະໜິດແຕ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສົ່ງເສີມການນອນບໍ່ຫຼັບ. ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຂອງແຖບ elastic ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມສົມດູນທີ່ສົມບູນແບບລະຫວ່າງຄວາມປອດໄພແລະການຜ່ອນຄາຍ, ເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການນອນໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ການເລືອກ Padding ທີ່ຖືກຕ້ອງ:
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກ padding ສໍາລັບຂອງທ່ານຜ້າໄໝນອນ, ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມອ່ອນໂຍນແລະການສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນສໍາຄັນ. ເລືອກສໍາລັບmemory foam donutsຫຼືວັດສະດຸທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ຄ່ອຍໆຖູຕາຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຜ້າປູທີ່ເໝາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງລົບກວນ ແລະ ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ.
ການຮັກສາຫນ້າກາກ
ເຄັດລັບການທໍາຄວາມສະອາດ:
ບໍາລຸງຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມຂອງທ່ານຜ້າໄໝນອນຮັບປະກັນອາຍຸຍືນ ແລະສຸຂະອະນາໄມ. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫນ້າກາກຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ລ້າງມືດ້ວຍສານຊັກຟອກອ່ອນໆໃນນ້ໍາອຸ່ນ, ຫຼີກເວັ້ນສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງທີ່ອາດຈະທໍາລາຍຜ້າໄຫມທີ່ອ່ອນໂຍນ. ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູອ່ອນໆ ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຫ້ງຫມົດກ່ອນນໍາໄປໃຊ້ຄືນ. ການທໍາຄວາມສະອາດເປັນປົກກະຕິບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງຫນ້າກາກຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງສົ່ງເສີມປະສົບການທີ່ສົດຊື່ນແລະຜ່ອນຄາຍໃນແຕ່ລະຄືນ.
ຄຳແນະນຳການເກັບຮັກສາ:
ການເກັບຮັກສາຂອງທ່ານຜ້າໄໝນອນຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາຮູບຮ່າງແລະຄວາມສົມບູນຂອງມັນ. ເລືອກຖົງຜ້າ ຫຼືກະເປົ໋າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງມັນຈາກຂີ້ຝຸ່ນ ແລະແສງແດດໃນເວລາທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້. ຫຼີກເວັ້ນການພັບຫຼືເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກຫຼາຍຂື້ນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຜ້າ. ໂດຍການເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງແລ້ງຫ່າງຈາກແສງແດດໂດຍກົງ, ທ່ານຮັບປະກັນວ່າຫນ້າກາກຂອງທ່ານຍັງຄົງຢູ່ໃນສະພາບເດີມເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການຜ່ອນຄາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ສະຫຼຸບຜົນປະໂຫຍດຂອງຜ້າອັດດັງຕາຜ້າໄຫມ:
- Ian Burke, ກຜູ້ໃຊ້ພໍໃຈຂອງ Mulberry Silk Eye MaskຈາກBrooklinen, ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຢ່າງໂດດເດັ່ນໃນຄຸນນະພາບການນອນຂອງລາວ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນມິດກັບຜິວຫນັງຂອງຜ້າອັດດັງຜ້າໄຫມໄດ້ຫັນປ່ຽນການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາວັນຂອງລາວ, ສະເຫນີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການຜ່ອນຄາຍທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ.
ສະຫຼຸບຂະບວນການສ້າງ:
- ຫັດຖະກໍາຜ້າອັດດັງຕາດ້ວຍຜ້າໄຫມຂອງທ່ານເອງແມ່ນການເດີນທາງທີ່ໄດ້ຮັບລາງວັນທີ່ປະສົມປະສານຄວາມຄິດສ້າງສັນກັບຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກ. ຈາກການເລືອກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໄປສູ່ການເພີ່ມການສໍາພັດສ່ວນບຸກຄົນ, ແຕ່ລະຂັ້ນຕອນປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງອຸປະກອນເສີມທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງທ່ານ.
ກໍາລັງໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມ:
- ເລີ່ມຕົ້ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສ້າງສັນນີ້ແລະຄົ້ນພົບຄວາມສຸກຂອງການສ້າງຫນ້າກາກຕາຜ້າໄຫມທີ່ກໍາຫນົດເອງ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍແລະການລວມເອົາແບບສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງອຸປະກອນເສີມທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດແລະການນອນຫລັບທີ່ສະບາຍ. ເລີ່ມສ້າງມື້ນີ້ເພື່ອປະສົບການນອນຫຼັບທີ່ສົດຊື່ນ!
ເວລາປະກາດ: 13-06-2024