ເຈົ້າສາມາດຊັກຜ້າແພຜ້າໄໝຂອງເຈົ້າໄດ້ແທ້ໆບໍ?

ເຈົ້າສາມາດຊັກຜ້າແພຜ້າໄໝຂອງເຈົ້າໄດ້ແທ້ໆບໍ?

ເຈົ້າມັກຊຸດຜ້າໄໝຫຼູຫຼາຂອງເຈົ້າແຕ່ຢ້ານການຊັກ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໃນຫ້ອງຊັກລີດທໍາລາຍຊຸດນອນທີ່ມີລາຄາແພງຂອງເຈົ້າແມ່ນຈິງ. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າມີວິທີທີ່ປອດໄພກວ່າ?ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດຊັກຜ້າແພໄໝບາງອັນໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຊ້ ກຖົງຊັກຜ້າຕາຫນ່າງ, ໄດ້ຮອບວຽນທີ່ລະອຽດອ່ອນກັບນ້ໍາເຢັນ, ແລະ aຜົງຊັກຟອກ pH-ກາງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ,ການລ້າງມືຍັງຄົງເປັນວິທີການທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດເພື່ອປົກປ້ອງການລົງທຶນຂອງທ່ານ.

 

ຜ້າໄຫມ

ໃນ 20 ປີຂອງຂ້ອຍໃນອຸດສາຫະກໍາຜ້າໄຫມ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຊັກແມ່ນອຸປະສັກທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຫັນສໍາລັບເຈົ້າຂອງຜ້າໄຫມໃຫມ່. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຖື​ຊຸດ​ນອນ​ຂອງ​ພວກ​ເຂົາ​ຄື​ກັບ​ຂອງ​ປອມ​ທີ່​ອ່ອນ​ເພຍ, ຢ້ານ​ເກີນ​ໄປ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ໃຫ້​ຖືກ​ຕ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ຜ້າໄຫມມີຄວາມອ່ອນໂຍນ, ມັນບໍ່ສາມາດລ້າງອອກໄດ້. ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ມາເປັນເວລາດົນນານ, ແລະຖ້າທ່ານລະມັດລະວັງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພວກມັນໄດ້. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກົດລະບຽບ. ມັນບໍ່ຄືກັບການຖິ້ມໃສ່ເສື້ອຍືດ. ຂໍໃຫ້ຜ່ານຄວາມສ່ຽງແລະວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຮັກສາຜ້າໄຫມຂອງເຈົ້າໃຫ້ສວຍງາມໄດ້ຫລາຍປີ.

ຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງການຊັກຜ້າໄຫມແມ່ນຫຍັງ?

ກັງວົນກ່ຽວກັບການໃສ່ຜ້າໄຫມທີ່ມີຄ່າຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເຄື່ອງບໍ? ວິໄສທັດຂອງກະທູ້ທີ່ຫຍາບຄາຍ, ຜ້າທີ່ຫົດຕົວ, ແລະສີທີ່ຈືດໆແມ່ນອາດຈະເປັນກະພິບໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ຄວາມເຂົ້າໃຈອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນກຸນແຈເພື່ອຫຼີກເວັ້ນພວກມັນ.ຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຜ້າໄຫມຊັກເຄື່ອງແມ່ນ snagging ສຸດ drum ຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງອື່ນໆ, ຖາວອນຄວາມເສຍຫາຍເສັ້ນໄຍຈາກຄວາມຮ້ອນແລະສານຊັກ harsh, ແລະທີ່ສໍາຄັນການ​ສູນ​ເສຍ​ສີ​. ເຄື່ອງຈັກຮຸກຮານວຸ້ນວາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໃຍທາດໂປຼຕີນທີ່ອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການສວມໃສ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ຜ້າໄຫມ

 

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໂຊກບໍ່ດີຂອງຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ການ​ລ້າງ​ດ້ວຍຕົນເອງ. ມີລູກຄ້າຄົນໜຶ່ງເອົາຊຸດນອນທີ່ຊັກມາໃຫ້ຂ້ອຍ. ຜ້າໄຫມທີ່ອ່ອນໂຍນໄດ້ຖືກຕັດອອກຢ່າງສົມບູນໂດຍ zipper ແລະ rivets. ມັນເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ເຈັບປວດໃຈ ແລະລາຄາແພງ. ເຄື່ອງຊັກຜ້າແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະຜ້າໄຫມແມ່ນເສັ້ນໄຍທໍາມະຊາດທີ່ອ່ອນໂຍນ. ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນການຈັບຄູ່ທໍາມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການລະມັດລະວັງທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ເປັນຫຍັງຜ້າໄຫມຈຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ

ຜ້າໄຫມແມ່ນເສັ້ນໄຍທາດໂປຼຕີນ, ຄືກັນກັບຜົມຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າຈະບໍ່ລ້າງຜົມຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູ່ຈານແຍ່ໃນນໍ້າຮ້ອນ scaling, ແລະເຫດຜົນດຽວກັນນີ້ໃຊ້ໄດ້.

  • ຄວາມເສຍຫາຍເສັ້ນໄຍ:ນໍ້າຢາຊັກຜ້າມາດຕະຖານມັກຈະເປັນດ່າງ ແລະມີເອນໄຊທີ່ອອກແບບມາເພື່ອທໍາລາຍຮອຍເປື້ອນທີ່ອີງໃສ່ທາດໂປຼຕີນ (ເຊັ່ນ: ຫຍ້າ ແລະເລືອດ). ຕັ້ງແຕ່ຜ້າໄຫມisທາດໂປຼຕີນ, ຜົງຊັກຟອກເຫຼົ່ານີ້ກິນອອກຈາກເສັ້ນໄຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເສື່ອມແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນສູນເສຍຄວາມເງົາງາມທີ່ມີຊື່ສຽງ.
  • ຄວາມກົດດັນກົນຈັກ:ໄດ້ລົ້ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງວົງຈອນລ້າງສ້າງຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ friction. ຜ້າໄຫມສາມາດຕິດຢູ່ດ້ານໃນຂອງ drum ຂອງເຄື່ອງຈັກຫຼື zippers, ປຸ່ມ, ແລະ hooks ຈາກເຄື່ອງນຸ່ງອື່ນໆໃນການໂຫຼດໄດ້. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການດຶງກະທູ້ແລະແມ້ກະທັ້ງຮູ.
  • ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​:ນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນສັດຕູຂອງຜ້າໄຫມ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນໃຍຫົດຕົວແລະສາມາດລອກອອກສີ, ເຮັດໃຫ້ຊຸດນອນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງເຈົ້າເບິ່ງຈືດໆແລະຈືດໆ.
    ປັດໄຈຄວາມສ່ຽງ ເປັນຫຍັງມັນບໍ່ດີສໍາລັບຜ້າໄຫມ ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ (ລ້າງມື)
    ຝຸ່ນຊັກຟອກ Enzymes ຍ່ອຍອາຫານເສັ້ນໄຍທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຊື່ອມໂຊມ. ສະບູ pH ທີ່ເປັນກາງ ລ້າງອອກຢ່າງອ່ອນໂຍນ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລອກເສັ້ນໃຍ.
    ຄວາມຮ້ອນສູງ ສາ​ເຫດ​ໃຫ້​ຫົດ​ຕົວ​,ການ​ສູນ​ເສຍ​ສີ​, ແລະອ່ອນເພຍເສັ້ນໃຍ. ນ້ໍາເຢັນຮັກສາຄວາມສົມບູນແລະສີຂອງຜ້າ.
    ປັ່ນປ່ວນ/ປັ່ນປ່ວນ Friction ແລະ snagging ນໍາໄປສູ່ການ້ໍາຕາແລະດຶງກະທູ້. ການເຄື່ອນໄຫວ swishing ອ່ອນໂຍນແມ່ນບໍ່ມີຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຜ້າ.
    ການຮູ້ຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຂັ້ນຕອນສະເພາະສໍາລັບການຊັກເຄື່ອງບໍ່ແມ່ນຄໍາແນະນໍາ - ພວກມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແທ້ໆ.

ເຈົ້າຈະຊັກຜ້າແພໄໝໃຫ້ສະອາດໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານຕ້ອງການຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄວາມກັງວົນ. ການຕັ້ງຄ່າຜິດພາດອັນໜຶ່ງອາດເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ. ພຽງ​ແຕ່​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​, ບໍ່​ແມ່ນ​ການ​ຕໍ່​ລອງ​ໄດ້​ເພື່ອ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ​.ເພື່ອຊັກຜ້າໄໝໃຫ້ສະອາດຢ່າງປອດໄພ, ຄວນວາງຊຸດນອນຢູ່ສະເໝີຖົງຊັກຜ້າຕາຫນ່າງ. ໃຊ້ວົງຈອນ "ລະອຽດອ່ອນ" ຫຼື "ລ້າງມື" ດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ຄວາມໄວຂອງການຫມຸນຕ່ໍາ, ແລະຈໍານວນເລັກນ້ອຍຂອງສານຊັກຟອກທີ່ບໍ່ມີ enzyme ບໍ່ມີ enzyme ທີ່ຜະລິດສໍາລັບຜ້າໄຫມ.

 

64

 

ຂ້າພະເຈົ້າສະເຫມີໃຫ້ລູກຄ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນນີ້. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມມັນຢ່າງແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງແລະຮັກສາຜ້າໄຫມຂອງເຈົ້າເບິ່ງງາມ. ຄິດວ່ານີ້ເປັນສູດ: ຖ້າທ່ານຂ້າມສ່ວນປະກອບຫຼືປ່ຽນອຸນຫະພູມ, ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖົງຕາຫນ່າງ, ໂດຍສະເພາະ, ແມ່ນເຄື່ອງມືອັນດັບຫນຶ່ງຂອງທ່ານເພື່ອປົກປ້ອງການລົງທຶນຂອງທ່ານໃນເຄື່ອງຈັກ.

ຄູ່ມືຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງປ້າຍການດູແລຢູ່ໃນຊຸດນອນຂອງເຈົ້າສະເໝີ! ຖ້າມັນບອກວ່າ "Dry Clean Only," ດໍາເນີນການລ້າງດ້ວຍຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າມັນອະນຸຍາດໃຫ້ລ້າງ, ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ຈະເຮັດມັນ.

  1. ກຽມຊຸດນອນຂອງເຈົ້າ:ຫັນຊຸດນອນຜ້າໄໝຂອງເຈົ້າອອກພາຍໃນ. ນີ້ປົກປ້ອງພື້ນຜິວດ້ານນອກທີ່ເຫຼື້ອມຈາກການຂັດຂືນ.
  2. ໃຊ້ຖົງປ້ອງກັນ:ວາງ​ຊຸດ​ນອນ​ໄວ້​ໃນ​ອັນ​ດີ -ຖົງຊັກຜ້າຕາຫນ່າງ. ນີ້ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ກະເປົ໋າເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສິ່ງກີດຂວາງທາງຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜ້າໄໝຕິດໃສ່ກອງເຄື່ອງຊັກຜ້າ ຫຼືສິ່ງຂອງອື່ນໆ. ບໍ່ເຄີຍຊັກຜ້າໄຫມໂດຍບໍ່ມີການຫນຶ່ງ.
  3. ເລືອກການຕັ້ງຄ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ:
    • ຮອບວຽນ:ເລືອກຫຼາຍທີ່ສຸດຮອບວຽນອ່ອນເຄື່ອງຂອງທ່ານສະເຫນີ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ອັນນີ້ຖືກໝາຍວ່າ "ລະອຽດອ່ອນ", "ລ້າງມື," ຫຼື "ຜ້າໄຫມ."
    • ອຸນຫະພູມນ້ໍາ:ໃຊ້ນ້ໍາເຢັນເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນຫຼືຮ້ອນ.
    • ຄວາມໄວຫມຸນ:ເລືອກການຕັ້ງຄ່າການຫມຸນຕ່ໍາສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຜ້າ.
  4. ໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ:ຕື່ມຢາຊັກຟອກນໍ້າຈໍານວນນ້ອຍໆທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບຜ້າໄໝ ຫຼືເຄື່ອງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນຕ້ອງມີ pH ເປັນກາງແລະບໍ່ມີ enzymes. ທັນທີຫຼັງຈາກຮອບວຽນສໍາເລັດ, ເອົາຊຸດນອນອອກຈາກເຄື່ອງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ wrinkles ເລິກເຂົ້າໄປໃນ.

ເຈົ້າບໍ່ຄວນເຮັດຫຍັງແດ່ເມື່ອຊັກຜ້າໄໝ?

ເຈົ້າຮູ້ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຜິດພາດທົ່ວໄປ? ຄວາມຜິດພາດພຽງກ້າວດຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ການຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງແມ່ນສໍາຄັນເທົ່າກັບການຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.ຢ່າໃຊ້ນໍ້າຢາຊັກຜ້າມາດຕະຖານທີ່ມີ enzymes, bleach, ຫຼື fabric softener ເທິງຜ້າໄຫມ. ຢ່າລ້າງມັນໃນນ້ໍາຮ້ອນຫຼືເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງອົບແຫ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການລ້າງມັນດ້ວຍສິ່ງຂອງຫນັກເຊັ່ນ: ຜ້າເຊັດຕົວຫຼື jeans ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ.

64

 

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ເກືອບທຸກໆເລື່ອງໄພພິບັດຊັກຜ້າໄຫມທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຍິນມີສ່ວນຫນຶ່ງໃນ "ບໍ່ເຄີຍ". ຜູ້ກະທຳຜິດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນເຄື່ອງເປົ່າເສື້ອຜ້າ. ປະຊາຊົນສົມມຸດວ່າການຕັ້ງຄ່າຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາແມ່ນປອດໄພ, ແຕ່ການປະສົມປະສານຂອງລົ້ມແລະປະລິມານຄວາມຮ້ອນອັນໃດກໍໄດ້ທຳລາຍເສັ້ນໃຍໄໝ. ມັນຈະທໍາລາຍໂຄງສ້າງແລະແມ້ກະທັ້ງສາມາດຫົດເສື້ອຜ້າ.

The Absolute Don'ts ຂອງການດູແລຜ້າໄຫມ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍດາຍ, ໃຫ້ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ຊັດເຈນແລະສຸດທ້າຍຂອງກົດລະບຽບ. ການທໍາລາຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຊຸດນອນຜ້າໄຫມຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍ.

  • ຢ່າໃຊ້ Bleach:chlorine bleach ຈະລະລາຍເສັ້ນໃຍໄຫມແລະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດສີເຫຼືອງ. ມັນເປັນວິທີທີ່ຮັບປະກັນທີ່ຈະທໍາລາຍເຄື່ອງຕັດຫຍິບ.
  • ຫ້າມໃຊ້ຜ້າອັດລົມ:ຜ້າໄຫມແມ່ນອ່ອນຕາມທໍາມະຊາດ. ຜ້າອັດລົມອອກ ກຕົກຄ້າງກ່ຽວກັບເສັ້ນໃຍທີ່ສາມາດຈືດໆໃຫ້ເງົາງາມແລະຫຼຸດຜ່ອນການຫາຍໃຈທໍາມະຊາດຂອງ fabric.
  • ຢ່າບິດ ຫຼືບິດ:ບໍ່ວ່າຈະການລ້າງມືຫຼືການຊັກເຄື່ອງ, ບໍ່ເຄີຍຂັດເສັ້ນໄໝເພື່ອເອົານໍ້າອອກ. ການປະຕິບັດນີ້ທໍາລາຍເສັ້ນໄຍທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຄ່ອຍໆບີບນ້ໍາອອກຫຼືມ້ວນໃສ່ຜ້າເຊັດຕົວ.
  • ຢ່າເອົາໃສ່ເຄື່ອງອົບແຫ້ງ:ຄວາມ​ຮ້ອນ​ແລະ​ລົ້ມເຄື່ອງອົບແຫ້ງຈະທໍາລາຍໂຄງສ້າງຂອງຜ້າໄຫມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວ, ແລະສ້າງຄວາມຄົງທີ່. ສະເໝີອາກາດແຫ້ງຜ້າໄຫມຂອງເຈົ້າຫ່າງຈາກແສງແດດໂດຍກົງ. ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງອ້າງອີງໄວຂອງສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນ:
    ການປະຕິບັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ
    ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງອົບແຫ້ງ ຄວາມຮ້ອນແລະ friction ທໍາລາຍເສັ້ນໄຍແລະເຮັດໃຫ້ການຫົດຕົວ.
    ລ້າງໃນນ້ໍາຮ້ອນ ສາເຫດການ​ສູນ​ເສຍ​ສີ​, ຫົດຕົວ, ແລະເຮັດໃຫ້ຜ້າອ່ອນລົງ.
    ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າມາດຕະຖານ Enzymes ທໍາລາຍເສັ້ນໃຍທາດໂປຼຕີນຈາກທໍາມະຊາດຂອງຜ້າໄຫມ.
    ການຊັກດ້ວຍລາຍການທີ່ຮຸນແຮງ zippers, ກະ​ທູ້, ແລະ fabrics rough ຈະ snag ແລະ tear ໄຫມ.
    ຍຶດຕິດກັບກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້, ແລະທ່ານຈະສາມາດເພີດເພີນກັບຄວາມຫລູຫລາຂອງຊຸດນອນຜ້າໄຫມຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານ.

ສະຫຼຸບ

ໃນຂະນະທີ່ການລ້າງມືແມ່ນດີທີ່ສຸດສະເໝີ, ທ່ານສາມາດຊັກຜ້າແພໄໝໄດ້ ຖ້າເຈົ້າລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ. ໃຊ້ຖົງຕາຫນ່າງ, ວົງຈອນເຢັນທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແລະຢາຊັກຜ້າທີ່ເຫມາະສົມ.


ເວລາປະກາດ: 21-11-2025

ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານໄປຫາພວກເຮົາ:

ຂຽນຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານທີ່ນີ້ແລະສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາ