ເຂົ້າໃຈຄວາມງາມຂອງການພັກຜ່ອນ

ພັກຜ່ອນຄວາມງາມແມ່ນຫຍັງ?

ຄຳນິຍາມ ແລະ ຄວາມສຳຄັນ

ການຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງການນອນຫຼັບໃຫ້ສະໝ່ຳສະເໝີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ຜົມ. ການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດສ້ອມແປງ ແລະ ຟື້ນຟູໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ ແລະ ຜົມທີ່ງົດງາມ. ຄວາມສຳຄັນຂອງການພັກຜ່ອນເພື່ອຄວາມງາມນັ້ນຂະຫຍາຍໄປໄກກວ່າຄວາມຫຼົງໄຫຼ; ມັນເປັນລັກສະນະພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ການນອນຫຼັບມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ຜົມແນວໃດ

ການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດໄດ້ເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຂອງການນອນຫຼັບຕໍ່ຄວາມມີຊີວິດຊີວາຂອງຜິວໜັງ. ໃນລະຫວ່າງການນອນຫຼັບເລິກ, ຜິວໜັງຈຸດສູງສຸດຂອງການຜະລິດ collagenຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງແຂງແຮງ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການພັກຜ່ອນທີ່ພຽງພໍຍັງຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງລະດັບຮໍໂມນ, ປ້ອງກັນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຜິວໜັງທີ່ນຳໄປສູ່ສິວ ຫຼື ຜິວໝອງຄ້ຳ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ສຸຂະພາບຜົມຈະດີຂຶ້ນເມື່ອພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາໜັງຫົວໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ, ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະ ການເຕີບໂຕທີ່ສົດໃສ.

ການປະຕິບັດທົ່ວໄປສໍາລັບການເສີມຄວາມງາມຂອງການພັກຜ່ອນ

ການດູແລຜິວໜັງປະຈຳວັນ

ການສ້າງພິທີກຳການດູແລຜິວໜັງກ່ອນນອນສາມາດຍົກລະດັບຄວາມງາມຂອງການພັກຜ່ອນໃຫ້ສູງຂຶ້ນອີກຂັ້ນໜຶ່ງ. ການທຳຄວາມສະອາດຢ່າງອ່ອນໂຍນ, ຕາມດ້ວຍເຊລັ່ມບຳລຸງຜິວ ແລະ ຄຣີມບຳລຸງ, ບຳລຸງຜິວ ພ້ອມທັງກະກຽມຜິວໃຫ້ພ້ອມສຳລັບການຟື້ນຟູຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໃນຕອນກາງຄືນ. ການປະສົມປະສານຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ວິຕາມິນຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຜິວຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ, ຮັບປະກັນຜິວພັນທີ່ເປັ່ງປະກາຍໃນທຸກໆເຊົ້າ.

ການດູແລຜົມປະຈຳວັນ

ການບຳລຸງຜົມກ່ອນນອນຈະຊ່ວຍກຽມຄວາມພ້ອມສຳລັບການຕື່ນນອນດ້ວຍຜົມທີ່ເໝາະສົມກັບຮ້ານເສີມສວຍ. ການທາຄຣີມນວດຜົມ ຫຼື ນ້ຳມັນທຳມະຊາດຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຕ້ານຄວາມແຫ້ງ ແລະ ຜົມຊີ້ຟູໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບ. ການຄ່ອຍໆຫວີຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍຫວີແຂ້ວກວ້າງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຕກຫັກ, ຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງຜົມ ແລະ ຄວາມເງົາງາມຕະຫຼອດຄືນ.

ບົດບາດຂອງໝອນໃນການພັກຜ່ອນດ້ານຄວາມງາມ

ການເລືອກປອກໝອນທີ່ເໝາະສົມມີບົດບາດສຳຄັນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບການນອນຫຼັບທີ່ສວຍງາມ. ປອກໝອນຜ້າໄໝມີຄວາມໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງທີ່ລຽບນຽນຂອງມັນເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແຮງສຽດທານຕໍ່ທັງຜິວໜັງແລະຜົມ. ຜ້າທີ່ຫຼູຫຼານີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດຶງຂອງຜິວໜ້າທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວແລະຮອຍຫ່ຽວກ່ອນໄວອັນຄວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດ hypoallergenic ຂອງຜ້າໄໝຍັງປົກປ້ອງຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຈາກສານລະຄາຍເຄືອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຫຼືສະພາບຜິວໜັງ.

ໂດຍການຮັບເອົາການປະຕິບັດເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມພາກພຽນ ແລະ ລະມັດລະວັງ, ບຸກຄົນສາມາດປ່ຽນການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ກາຍເປັນພິທີກຳຄວາມງາມທີ່ຟື້ນຟູຄວາມສົດໃສ ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງທັງຄວາມສະຫວ່າງພາຍນອກ ແລະ ຄວາມມີຊີວິດຊີວາພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການແນະນຳກ່ຽວກັບປອກໝອນຜ້າໄໝ

ປອກໝອນຜ້າໄໝແມ່ນຫຍັງ?

ວັດສະດຸ ແລະ ຂະບວນການຜະລິດ

ສ້າງຂຶ້ນຈາກເສັ້ນໃຍໄໝທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປອກໝອນຜ້າໄໝຜ່ານຂະບວນການຜະລິດທີ່ລະອຽດອ່ອນເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຄວາມທົນທານທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າ. ການທໍຜ້າໄໝທີ່ສັບສົນເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງ ແລະ ຜົມຂອງທ່ານລຽບນຽນຢ່າງຫຼູຫຼາຕະຫຼອດຄືນ.

ປະເພດຂອງຜ້າໄໝທີ່ໃຊ້

ປອກໝອນຜ້າໄໝມາໃນຫຼາຍປະເພດ, ມີຜ້າໄໝມັລເບີຣີ່ເປັນຜ້າທີ່ໜ້າຮັກທີ່ສຸດສຳລັບຄຸນນະພາບທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງມັນ. ຜ້າໄໝຊະນິດນີ້ມາຈາກໜອນໄໝທີ່ກິນໃບມອນເປັນອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ມີຄວາມບໍລິສຸດ ແລະ ແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສຳລັບການສ້າງປອກໝອນທີ່ຫຼູຫຼາ ເຊິ່ງໃຫ້ທັງຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມງາມສະຫງ່າ.

ຄວາມສຳຄັນທາງປະຫວັດສາດ ແລະ ວັດທະນະທຳ

ການນໍາໃຊ້ຜ້າໄໝໃນຄວາມງາມ ແລະ ຄວາມຫລູຫລາທາງປະຫວັດສາດ

ຕະຫຼອດປະຫວັດສາດ, ຜ້າໄໝມີຄວາມໝາຍຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມຫຼູຫຼາ ແລະ ຄວາມງາມ. ກະສັດ ແລະ ຄົນຊັ້ນສູງມັກຜ້າໄໝຍ້ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼູຫຼາຕໍ່ກັບຜິວໜັງ, ໂດຍເຊື່ອວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ລຶກລັບທີ່ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມງາມຕາມທຳມະຊາດຂອງພວກມັນ. ຈາກອາລະຍະທຳບູຮານຈົນເຖິງກະສັດສະໄໝໃໝ່, ຜ້າໄໝຍັງຄົງເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຊັບຊ້ອນ ແລະ ຄວາມເພີດເພີນ.

ການປະຕິບັດວັດທະນະທໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜ້າໄໝ

ໃນທົ່ວວັດທະນະທໍາທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກ,ປອກໝອນຜ້າໄໝໄດ້ມີບົດບາດພິເສດໃນພິທີກຳຄວາມງາມ. ໃນປະເພນີຂອງຊາວເອເຊຍ, ຜ້າໄໝໄດ້ຮັບຄວາມເຄົາລົບນັບຖືຍ້ອນຄວາມສຳພັນກັບຄວາມຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ, ມັກໃຊ້ໃນເຄື່ອງນຸ່ງພິທີກຳ ແລະ ເຄື່ອງນອນເພື່ອສະແດງເຖິງຄວາມບໍລິສຸດ ແລະ ຄວາມງົດງາມ. ການຮັບເອົາມໍລະດົກທາງວັດທະນະທຳຂອງຜ້າໄໝຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າກັບການປະຕິບັດຄວາມງາມທີ່ບໍ່ມີວັນໝົດສະໄໝທີ່ກ້າວຂ້າມລຸ້ນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງປອກໝອນຜ້າໄໝ

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານຜິວໜັງ

ຫຼຸດຜ່ອນການສຽດທານ ແລະ ການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ

ປອກໝອນຜ້າໄໝມີພື້ນຜິວທີ່ລຽບນຽນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແຮງສຽດທານຕໍ່ຜິວໜັງ, ປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ໂດຍການເລື່ອນໄປມາຢ່າງງ່າຍດາຍເທິງຜິວໜ້າທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ຜ້າໄໝຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການແດງ ຫຼື ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ປະສົບການການນອນຫຼັບທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້

ລັກສະນະທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຂອງປອກໝອນຜ້າໄໝເປັນບ່ອນລີ້ໄພສຳລັບຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ປົກປ້ອງມັນຈາກສານລະຄາຍເຄືອງທົ່ວໄປທີ່ອາດກະຕຸ້ນອາການແພ້ ຫຼື ອາການແພ້ຕ່າງໆ. ການສຳຜັດທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຜ້າໄໝສ້າງເປັນກຳແພງປ້ອງກັນຕໍ່ກັບສິ່ງຮຸກຮານຈາກພາຍນອກ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານຫາຍໃຈໄດ້ຢ່າງເສລີ ແລະ ຮັກສາຄວາມສົມດຸນຕາມທຳມະຊາດໂດຍບໍ່ມີການແຊກແຊງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງຜົມ

ຫຼຸດຜ່ອນການແຕກຫັກ ແລະ ຜົມຫງອກຂອງຜົມ

ຕ້ອນຮັບທຸກໆເຊົ້າດ້ວຍຜົມທີ່ລຽບນຽນບໍ່พันກັນ ເພາະວ່າປອກໝອນຜ້າໄໝຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການແຕກຫັກຂອງຜົມໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນແຮງສຽດທານໃນລະຫວ່າງການນອນ. ໂຄງສ້າງທີ່ລຽບນຽນຂອງປອກໝອນເຫຼົ່ານີ້ຮັບປະກັນວ່າຜົມຂອງທ່ານຈະເລື່ອນໄດ້ຢ່າງລຽບນຽນ.ປ້ອງກັນການຕິດ ແລະ ການພັນກັນທີ່ນຳໄປສູ່ການແຕກຫັກ. ບອກລາຜົມຫງອກໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ສະບາຍດີກັບມື້ທີ່ສວຍງາມແບບງ່າຍດາຍ.

ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜົມ

ປອກໝອນຜ້າໄໝເຮັດໜ້າທີ່ເປັນບ່ອນຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜົມຂອງທ່ານ, ຮັກສານ້ຳມັນທຳມະຊາດ ແລະ ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄວ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບ. ບໍ່ເໝືອນກັບປອກໝອນຜ້າຝ້າຍແບບດັ້ງເດີມທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ຜ້າໄໝຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈຳເປັນໄວ້.ການສົ່ງເສີມຄວາມເງົາງາມ, ຄວາມອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ສຸຂະພາບຜົມໂດຍລວມ.

ຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ

ການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ

ສຳຜັດກັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຕະຫຼອດຄືນ ຍ້ອນວ່າປອກໝອນຜ້າໄໝປັບຕົວເຂົ້າກັບການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕອນແລງລະດູຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນ ຫຼື ຄືນລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນ, ຜ້າໄໝຮັກສາຄວາມສົມດຸນທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານອົບອຸ່ນໂດຍບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ ຫຼື ຮູ້ສຶກໜາວ. ເພີດເພີນໄປກັບການພັກຜ່ອນທີ່ສວຍງາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ໂດຍສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນແບບ.

ຄວາມທົນທານ ແລະ ອາຍຸການໃຊ້ງານທີ່ຍາວນານ

ລົງທຶນໃນຄວາມຫລູຫລາທີ່ຍາວນານດ້ວຍປອກໝອນຜ້າໄໝທີ່ມີຊື່ສຽງໃນດ້ານຄວາມທົນທານ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ຝີມືຫັດຖະກຳຜ້າໄໝທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຮັບປະກັນວ່າປອກໝອນຂອງທ່ານຈະທົນທານຕໍ່ການນຳໃຊ້ປະຈຳວັນ ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຄວາມງາມທີ່ງົດງາມໄວ້ໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ດື່ມດ່ຳກັບຄວາມງາມທີ່ຍືນຍົງຂອງຜ້າໄໝ ໃນຂະນະທີ່ມັນມາກັບທ່ານໃນຄືນທີ່ນັບບໍ່ຖ້ວນຂອງການນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບສຸກ.

ການປະສົມປະສານປອກໝອນຜ້າໄໝເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນເພື່ອຄວາມງາມຂອງທ່ານຈະເປີດໂອກາດໃຫ້ທັງຜິວໜັງ ແລະ ຜົມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ຍົກລະດັບພິທີການດູແລຕົນເອງໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານດ້ວຍສິ່ງທີ່ຈຳເປັນທີ່ຫຼູຫຼາເຫຼົ່ານີ້ ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມຂະຫຍາຍການນອນຫຼັບທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມຊັບຊ້ອນທີ່ບໍ່ມີໃຜທຽບເທົ່າໄດ້.

ການປຽບທຽບໝອນຜ້າໄໝກັບວັດສະດຸອື່ນໆ

ປອກໝອນຝ້າຍ

ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ

• ປອກໝອນຜ້າໄໝແມ່ນມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກຜິວໜັງ, ຮັບປະກັນຜິວໜັງ ແລະ ຜົມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
• ປອກໝອນຝ້າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະລະບາຍອາກາດໄດ້, ແຕ່ມັນສາມາດດຶງນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍອອກຈາກຜິວໜັງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມແຫ້ງ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໄດ້.
• ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນ ແລະ ອ່ອນນຸ້ມຂອງປອກໝອນຜ້າໄໝໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼູຫຼາ ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍໃນລະຫວ່າງການນອນ.
• ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປອກໝອນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍອາດຈະຮູ້ສຶກຫຍາບຄາຍກວ່າຢູ່ເທິງຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດແຮງສຽດທານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວໄດ້ຕາມການເວລາ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ຜົມ

• ປອກໝອນຜ້າໄໝຫຼຸດຜ່ອນການສຽດທານຕໍ່ຜິວໜັງປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວ ແລະ ຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຕາມທຳມະຊາດຂອງຜິວ.
• ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ປອກໝອນທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຍັບຍ້ອນແຮງສຽດທານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວຕະຫຼອດຄືນ.
• By ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜົມທັງສອງຂ້າງແລະຜິວໜັງ, ປອກໝອນຜ້າໄໝຊ່ວຍປ້ອງກັນການຂາດນໍ້າ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນເປັ່ງປະກາຍມີສຸຂະພາບດີ.
• ປອກໝອນຝ້າຍ, ເປັນດູດຊຶມໄດ້ຫຼາຍກວ່າ, ສາມາດດຶງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອອກຈາກຜົມ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມຊີ້ຟູ ແລະ ໝອງຄ້ຳ.

ປະສົບການສ່ວນຕົວ ແລະ ຄຳຊົມເຊີຍ

ການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ໃຊ້

ປະສົບການໃນທາງບວກ

• ຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ປະສົງອອກນາມຈາກ 2peasrefugees.boards.netໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າກັບປອກໝອນຜ້າໄໝ, ໂດຍສັງເກດວ່າໂຄງສ້າງຮູ້ສຶກອ່ອນນຸ້ມຫຼາຍແທນທີ່ຈະລື່ນພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສະແດງຄວາມພໍໃຈກັບການຊື້ຂອງພວກເຂົາຈາກ Amazon, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ລາຄາທີ່ຫຼຸດລົງ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ໄດ້ຮັບຈາກຜ້າໄໝ.

ປະສົບການທາງລົບ

• ໃນຂະນະທີ່ປະສົບການທາງລົບມີໜ້ອຍ, ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນໄດ້ລາຍງານຄວາມທ້າທາຍໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມລຽບນຽນຂອງປອກໝອນຜ້າໄໝ, ໂດຍຄາດຫວັງວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງເມື່ອທຽບກັບວັດສະດຸປູບ່ອນນອນແບບດັ້ງເດີມ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມມັກສ່ວນຕົວ ແລະ ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍເມື່ອປ່ຽນໄປໃຊ້ຜ້າໄໝເພື່ອຄວາມງາມໃນການນອນ.

ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ທັດສະນະຂອງແພດຜິວໜັງ

Daniela Morosini ຈາກ refinery29.comສົນທະນາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ປອກໝອນຜ້າໄໝໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຜົມເມື່ອທຽບກັບທາງເລືອກຜ້າຝ້າຍ. ອີງຕາມຊ່າງຕັດຜົມຊື່ດັງ Justine Marjan, ປອກໝອນຜ້າໄໝຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜົມ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກການສຽດສີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເງົາງາມຂຶ້ນ. ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເນັ້ນໜັກເຖິງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງຜ້າໄໝຕໍ່ຄຸນນະພາບຜົມໂດຍລວມ ແລະ ອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງການຈັດຊົງຜົມ.

ທັດສະນະຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຜົມ

Melissa Harden ຈາກ glamour.comແບ່ງປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບການໃຊ້ປອກໝອນຜ້າໄໝເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາສິວ ແລະ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບຂອງໄວລຸ້ນພາຍໃນຄອບຄົວຂອງນາງ. ໂດຍການປ່ຽນໄປໃຊ້ປອກໝອນຜ້າໄໝ, ນາງສັງເກດເຫັນວ່າການປັບປຸງທີ່ສຳຄັນໃນສະພາບຜິວໜັງ, ໂດຍສະເພາະໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເກີດສິວ ແລະ ການລະບາດຂອງພະຍາດຜິວໜັງອັກເສບ. ຜົນກະທົບທີ່ປ່ຽນແປງຂອງຜ້າໄໝຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງເນັ້ນໃຫ້ເຫັນຄຸນຄ່າຂອງມັນໃນຖານະເປັນການລົງທຶນດ້ານການດູແລຜິວໜັງສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ມີປະສິດທິພາບ.

ການປະສົມປະສານປະສົບການສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເຂົ້າໃນຂະບວນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າກ່ຽວກັບວ່າປອກໝອນຜ້າໄໝເປັນທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການພັກຜ່ອນຄວາມງາມຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ໂດຍການສຳຫຼວດທັດສະນະ ແລະ ຄຳຕິຊົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດເລືອກໄດ້ຢ່າງມີຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນເຊິ່ງສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານການດູແລຜິວໜັງ ແລະ ການດູແລຜົມທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ.

ຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດສຳລັບການເລືອກ ແລະ ການດູແລປອກໝອນຜ້າໄໝ

ວິທີການເລືອກສິ່ງທີ່ເໝາະສົມປອກໝອນຜ້າໄໝ

ປັດໄຈທີ່ຄວນພິຈາລະນາ (ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກຂອງແມ່, ປະເພດຂອງຜ້າໄໝ)

• ເລືອກໃຊ້ຄຸນນະພາບສູງຜ້າໄໝພົມ ຫຼື ຜ້າໄໝຊາມິວສ໌ສຳລັບການເລືອກປອກໝອນຂອງທ່ານ.
• ຊອກຫາຈຳນວນແມ່ສູງເປັນຕົວຊີ້ບອກຂອງປອກໝອນທີ່ໜາແໜ້ນ ແລະ ແຂງແຮງກວ່າ.
• ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບປອກໝອນຜ້າໄໝທີ່ມີຊື່ສຽງໃນດ້ານຄວາມລຽບນຽນ, ຄວາມທົນທານ ແລະ ຄຸນນະພາບທີ່ດີເລີດ.
• ພິຈາລະນາເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງການຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫຍັບຂອງຜິວໜັງ, ຜົມຫຍິກ ແລະ ຫົວຕຽງເມື່ອເລືອກປອກໝອນຜ້າໄໝຂອງທ່ານ.

ຍີ່ຫໍ້ທີ່ແນະນຳ

1. ສະຫວັນຜ້າໄໝເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານປອກໝອນຜ້າໄໝທີ່ຫຼູຫຼາເຊິ່ງໃຫ້ທັງຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມງາມສະຫງ່າ.
2. ດຣີມຊິວ: ມີຊື່ສຽງດ້ານປອກໝອນໄໝໝອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ເຊິ່ງໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ຜົມ.
3. ເສື້ອຜ້າ LuxeSatinສະເໜີປອກໝອນຜ້າໄໝຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຈຳນວນໝອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງແຕ່ລະຄົນ.

ການດູແລປອກໝອນຜ້າໄໝຂອງທ່ານ

ຄຳແນະນຳໃນການຊັກ ແລະ ເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ

• ຊັກປອກໝອນຜ້າໄໝຂອງທ່ານດ້ວຍມືໃນນ້ຳເຢັນດ້ວຍຜົງຊັກຟອກອ່ອນໆເພື່ອຮັກສາຄວາມອ່ອນນຸ້ມຂອງມັນ.
• ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ນ້ຳຢາຟອກຂາວ ທີ່ອາດຈະທຳລາຍເສັ້ນໃຍໄໝທີ່ອ່ອນໂຍນໄດ້.
• ຕາກປອກໝອນຜ້າໄໝຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ ໂດຍຫຼີກລ້ຽງແສງແດດໂດຍກົງ ເພື່ອປ້ອງກັນສີຈາງ ຫຼື ຫົດຕົວ.

ການເກັບຮັກສາ ແລະ ການບຳລຸງຮັກສາ

1. ບ່ອນເກັບຂໍ້ມູນເກັບຮັກສາປອກໝອນຜ້າໄໝທີ່ສະອາດຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການສະສົມຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
2. ການບຳລຸງຮັກສາລີດປອກໝອນຜ້າໄໝຂອງທ່ານດ້ວຍໄຟອ່ອນໆຖ້າຈຳເປັນ, ຮັບປະກັນວ່າມັນຍັງຮັກສາໂຄງສ້າງລຽບນຽນໄວ້.
3. ການໝຸນພິຈາລະນາການໝູນວຽນລະຫວ່າງປອກໝອນຜ້າໄໝຫຼາຍໆອັນເພື່ອຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານ ແລະ ຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງມັນ.

ການລົງທຶນໃນປອກໝອນຜ້າໄໝຄຸນນະພາບສູງບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມງາມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຍົກລະດັບປະສົບການໂດຍລວມຂອງຄວາມຫລູຫລາກ່ອນນອນອີກດ້ວຍ. ໂດຍການເລືອກຜ້າໄໝທີ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດການດູແລທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດອັນຫຼາກຫຼາຍຂອງຄວາມອ່ອນນຸ້ມຂອງຜ້າໄໝທຸກຄືນ. ປະຕິບັດຕົວທ່ານເອງດ້ວຍການເພີດເພີນໄປກັບຜ້າໄໝ ແລະ ຮັບເອົາປະສົບການການນອນຫຼັບທີ່ຟື້ນຟູຄືທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ!

ຮັບເອົາພະລັງການຫັນປ່ຽນໝອນຜ້າໄໝໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນພັກຜ່ອນຄວາມງາມຂອງທ່ານ. ສຳຜັດກັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫຼູຫຼາທີ່ຍົກລະດັບສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ສູງຂຶ້ນ. ບອກລາຜົມຫງອກໃນຕອນເຊົ້າ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວຈາກການນອນຫຼັບ ຍ້ອນການສຳຜັດທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຜ້າໄໝບຳລຸງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕະຫຼອດຄືນ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບບຸກຄົນນັບບໍ່ຖ້ວນ, ເຊັ່ນເມລິຊາ ຮາເດນ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຫັນການປັບປຸງທີ່ໜ້າສັງເກດໃນສິວ, ຜິວໜັງອັກເສບ ແລະ ຄວາມມີຊີວິດຊີວາຂອງຜິວໂດຍລວມ. ຍົກລະດັບພິທີກຳໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານດ້ວຍປອກໝອນຜ້າໄໝສຳລັບປະສົບການການນອນຫຼັບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ເບີກບານມ່ວນຊື່ນໃນແຕ່ລະເຊົ້າ. ຮັບປະທານອາຫານທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າໄໝ ແລະ ປົດລັອກໂລກແຫ່ງຄວາມງາມ ແລະ ສິ່ງມະຫັດສະຈັນຂອງການນອນຫຼັບ!