ເຈົ້າເຄີຍນອນຫຼັບຍາກຍ້ອນແສງສະຫວ່າງສ່ອງເຂົ້າມາໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ?ນອນຫຼັບຕາສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ທັງໝົດ. ໃນປີ 2025, ເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາການພັກຜ່ອນທີ່ດີກວ່າ. ດ້ວຍການອອກແບບທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ວັດສະດຸທີ່ກ້າວໜ້າ, ຜ້າປິດຕາໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ການເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າທີ່ເຄີຍມີມາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ເດີນທາງ, ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກີດຂວາງສິ່ງລົບກວນ ແລະ ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບການນອນ. ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຍົກລະດັບການນອນຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ!

ບົດຮຽນຫຼັກ

• ໜ້າກາກນອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີຂຶ້ນໂດຍການສະກັດກັ້ນແສງສະຫວ່າງ ແລະ ເສີມສ້າງສານເມລາໂທນິນ.
• ການໃສ່ໜ້າກາກເຮັດໃຫ້ເປັນພື້ນທີ່ທີ່ສະຫງົບສຸກ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍເພື່ອການນອນຫຼັບທີ່ດີ.
• ໜ້າກາກເດີນທາງມີຂະໜາດນ້ອຍ ແລະ ເບົາ, ເໝາະສຳລັບການນອນຫຼັບສະບາຍໃນສະຖານທີ່ໃໝ່ໆ.
• ການໃຊ້ໜ້າກາກເລື້ອຍໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮູ້ວ່າເວລາໃດຄວນນອນ.
• ມີໜ້າກາກຫຼາຍແບບ, ເຊັ່ນ: ໜ້າກາກທີ່ມີນ້ຳໜັກ ຫຼື ໜ້າກາກທີ່ມີຮູບຮ່າງ, ເພື່ອໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ.
• ເລືອກວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບຜິວໜັງ ຖ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານລະອຽດອ່ອນເພື່ອຄວາມສະບາຍຕະຫຼອດຄືນ.
• ລອງຄິດເຖິງອຸປະກອນເສີມຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຜ່ນລະບາຍຄວາມຮ້ອນ ຫຼື Bluetooth ເພື່ອປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ.
• ການດູແລຮັກສາໜ້າກາກຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະມັກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂໍ້ດີຂອງການໃຊ້ຜ້າປິດຕານອນ

ຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ

ເຄີຍຕື່ນນອນມາຮູ້ສຶກງ້ວງຊຶມເຖິງແມ່ນວ່າຈະນອນຫຼັບເຕັມຄືນແລ້ວກໍຕາມ? ການສຳຜັດກັບແສງສະຫວ່າງອາດເປັນສາເຫດ.ນອນຫຼັບຕາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກີດຂວາງແສງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມືດທີ່ເປັນສັນຍານວ່າສະໝອງຂອງທ່ານເຖິງເວລາພັກຜ່ອນແລ້ວ. ຄວາມມືດນີ້ຊຸກຍູ້ການຜະລິດເມລາໂທນິນ, ຮໍໂມນທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການຄວບຄຸມວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການປິດຕາ, ທ່ານສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະ ນອນຫຼັບໄດ້ດົນຂຶ້ນ.

ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງເກືອບທັນທີ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໄຟຖະໜົນຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານ ຫຼື ແສງໄຟຂອງເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າ, ການປິດຕານອນຮັບປະກັນວ່າສິ່ງລົບກວນເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ລົບກວນການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ການຜ່ອນຄາຍທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ

ບາງຄັ້ງ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ແສງສະຫວ່າງເທົ່ານັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນຕົວ - ແຕ່ມັນແມ່ນຄວາມຕຶງຄຽດ. ການປິດຕາໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍໄດ້ໂດຍການສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ. ເມື່ອເຈົ້າໃສ່ມັນ, ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງປິດໂລກພາຍນອກ. ການກະທຳເລັກໆນ້ອຍໆນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາກັບຄວາມຄິດທີ່ວຸ້ນວາຍໃນເວລານອນ.

ຜ້າປິດຕາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນດຽວກັບຜ້າທີ່ມີນ້ຳໜັກ, ຊ່ວຍຍົກລະດັບການຜ່ອນຄາຍໄປອີກຂັ້ນ. ແຮງກົດທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຜ້າປິດຕາສາມາດລອກລຽນແບບຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍຂອງການກອດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະຫງົບລົງ. ບາງອັນຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖົງໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມເຢັນ ຫຼື ຖົງກິ່ນຫອມເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການທີ່ສະຫງົບ. ການໃຊ້ຜ້າປິດຕານອນສາມາດປ່ຽນເວລານອນຂອງທ່ານໃຫ້ກາຍເປັນການສະປາຂະໜາດນ້ອຍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານສົດຊື່ນ ແລະ ພ້ອມສຳລັບມື້ຕໍ່ໄປ.

ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ້າທາຍ

ການນອນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ ຫຼື ມີສຽງດັງອາດເປັນເລື່ອງຍາກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເທິງຍົນ, ຢູ່ໃນໂຮງແຮມ, ຫຼື ຢູ່ຫ້ອງດຽວກັນ, ການປິດຕານອນສາມາດເປັນອາວຸດລັບຂອງທ່ານໄດ້. ມັນປິດບັງແສງສະຫວ່າງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງເຂດນອນສ່ວນຕົວໄດ້, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສກໍຕາມ.

ຜ້າປິດຕາທີ່ເໝາະສຳລັບການເດີນທາງມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຫຸ້ມຫໍ່, ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສຳລັບການເດີນທາງ. ບາງອັນຍັງມາພ້ອມກັບຄຸນສົມບັດຕັດສຽງລົບກວນ ຫຼື ຫູຟັງໃນຕົວສຳລັບສຽງລົບກວນສີຂາວ ຫຼື ເພງທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ດ້ວຍຜ້າປິດຕາທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບເຖິງແມ່ນວ່າຈະຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດ. ມັນຄືກັບການຖືສິ່ງຂອງບ້ານໄປກັບທ່ານທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ.

ສະໜັບສະໜູນຕາຕະລາງການນອນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍຶດໝັ້ນກັບຕາຕະລາງການນອນທີ່ເປັນປົກກະຕິບໍ? ຊີວິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະບາງຄັ້ງເວລານອນຂອງເຈົ້າກໍ່ປ່ຽນໄປໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວ.ນອນຫຼັບຕາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍການບັງແສງໄຟ, ມັນຈະສ້າງສັນຍານທີ່ສອດຄ່ອງກັນສຳລັບສະໝອງຂອງທ່ານວ່າມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລ້ວ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະນອນຫຼັບໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆຄືນ.

ເມື່ອທ່ານໃຊ້ຜ້າປິດຕາເປັນປະຈຳ, ມັນຈະກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນກ່ອນນອນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຄິດວ່າມັນເປັນສັນຍານໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະ ກຽມພ້ອມສຳລັບການພັກຜ່ອນ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນິໄສນີ້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມໂມງພາຍໃນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າຈັງຫວະຊີວະພາບຂອງທ່ານ. ຈັງຫວະທີ່ໝັ້ນຄົງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຕື່ນນອນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບມື້.

ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເຮັດວຽກກະກາງຄືນ ຫຼື ເດີນທາງຂ້າມເຂດເວລາ, ການປິດຕານອນສາມາດປ່ຽນແປງສະຖານະການໄດ້. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບຮູບແບບການນອນໃໝ່ໂດຍການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມືດ, ແມ່ນແຕ່ໃນຕອນກາງເວັນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະຫຼອກລວງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຄິດວ່າມັນເປັນເວລາກາງຄືນ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍຈາກຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຮັກສາຕາຕະລາງການນອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ວ່າຊີວິດຈະໂຍນຫຍັງມາສູ່ທ່ານ.

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບເພີ່ມເຕີມຂອງການນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ

ການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຮູ້ສຶກພັກຜ່ອນເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງກ່ຽວກັບການປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານນອນຫຼັບດີ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະມີເວລາທີ່ຈະສ້ອມແປງຕົວມັນເອງ. ນີ້ລວມທັງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການຮັກສາກ້າມຊີ້ນຈົນເຖິງການເພີ່ມລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ. ການປິດຕານອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບເລິກ ແລະ ບໍ່ມີການລົບກວນທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດໜ້າທີ່ທີ່ສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້.

ການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນຍັງຊ່ວຍສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດປັບປຸງອາລົມຂອງທ່ານ, ເພີ່ມສະມາທິ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ. ຖ້າທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ມົວໆຫຼັງຈາກນອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າການພັກຜ່ອນມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານແນວໃດ. ໂດຍການໃຊ້ຜ້າປິດຕາເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງລົບກວນ, ທ່ານກໍາລັງໃຫ້ໂອກາດທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ຕົວທ່ານເອງໃນການຟື້ນຕົວ.

ຍັງມີຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການນອນຫຼັບດີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານໄດ້. ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຫຼາຍທີ່ສິ່ງທີ່ງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການປິດຕານອນສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງດັ່ງກ່າວ. ເມື່ອທ່ານໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານກຳລັງລົງທຶນໃນສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ.

ປະເພດຂອງຜ້າປິດຕານອນໃນປີ 2025

ການເລືອກຜ້າປິດຕານອນທີ່ເໝາະສົມອາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍເນື່ອງຈາກມີຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກມັນອອກ ແລະ ສຳຫຼວດປະເພດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະພົບໃນປີ 2025.

ຜ້າປິດຕາແບບດັ້ງເດີມ

ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ, ຜ້າປິດຕາແບບດັ້ງເດີມແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການອອກແບບແບບຄລາສສິກທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ອ່ອນນຸ້ມເຊັ່ນ: ໄໝ, ຝ້າຍ, ຫຼື ຜ້າຊາຕິນ. ພວກມັນມີນ້ຳໜັກເບົາ, ລະບາຍອາກາດໄດ້, ແລະ ເໝາະສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍດາຍເພື່ອກັນແສງ.

ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຜ້າປິດຕາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລາຄາທີ່ເໝາະສົມ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍເພື່ອເພີດເພີນກັບການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງງ່າຍຕໍ່ການຫຸ້ມຫໍ່, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສຳລັບການເດີນທາງ ຫຼື ການນຳໃຊ້ປະຈຳວັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນຜ້າປິດຕາທຸກຊະນິດສາມາດກັນແສງໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ແສງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຊອກຫາຕົວເລືອກທີ່ມີວັດສະດຸໜາກວ່າ ຫຼື ຊັ້ນສອງຊັ້ນ.

ຄຳແນະນຳ:ຊອກຫາຜ້າທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະບາຍ ແລະ ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງຕະຫຼອດຄືນ.

ຜ້າອັດປາກນອນຮູບຊົງໂຄ້ງ ຫຼື 3D

ເຈົ້າກຽດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜ້າທີ່ກົດທັບຕາຂອງເຈົ້າບໍ? ຜ້າອັດປາກນອນທີ່ມີຮູບຊົງໂຄ້ງ ຫຼື 3D ອາດເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ຜ້າອັດປາກເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍຈອກຕາທີ່ຫຼໍ່ລື່ນເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ຫ່າງຈາກໜັງຕາຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ຕາຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ໃນການກະພິບຕາ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ.

ການອອກແບບນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປື້ອນເຄື່ອງສຳອາງ ຫຼື ການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຂົນຕາຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມັກຄວາມງາມ. ໜ້າກາກທີ່ມີຮູບຊົງໂຄ້ງຫຼາຍອັນຍັງໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນແສງທີ່ດີເລີດ, ຍ້ອນຄວາມພໍດີຂອງມັນຮອບດັງ ແລະ ໃບໜ້າ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກໜ້າກາກທີ່ມີຮູບຊົງໂຄ້ງ?ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກພິກໄປພິກມາໃນຕອນກາງຄືນ, ການໃສ່ທີ່ແໜ້ນໜາຈະຮັບປະກັນວ່າໜ້າກາກຈະຢູ່ກັບທີ່. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ທັງສອງຝ່າຍໄດ້ປຽບກັນທັງດ້ານຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ການໃຊ້ສອຍ.

ຜ້າປິດຕານອນທີ່ມີນ້ຳໜັກ

ຜ້າປິດຕານອນທີ່ມີນ້ຳໜັກເປັນສິ່ງທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດການນອນຂອງທ່ານສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ໜ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ແຮງກົດດັນເບົາໆເພື່ອສ້າງຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບ, ຄ້າຍຄືກັບວິທີການເຮັດວຽກຂອງຜ້າຫົ່ມທີ່ມີນ້ຳໜັກ. ນ້ຳໜັກທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ຜ້າປິດຕາສ່ວນໃຫຍ່ມີນ້ຳໜັກມາພ້ອມກັບສາຍຮັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງຂະໜາດໄດ້ຕາມຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ບາງອັນຍັງມີຄຸນສົມບັດພິເສດເຊັ່ນ: ເຈວເຢັນໃສ່ ຫຼື ຖົງກິ່ນຫອມເພື່ອປະສົບການທີ່ດີຂຶ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນມີນ້ຳໜັກຫຼາຍກວ່າຕົວເລືອກອື່ນໆເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດທີ່ພວກມັນສະເໜີໃຫ້ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາ.

ໝາຍເຫດ:ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ໃສ່ໜ້າກາກທີ່ມີນ້ຳໜັກ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວເລືອກທີ່ເບົາກວ່າເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ. ທ່ານສາມາດອັບເກຣດເປັນໜ້າກາກທີ່ໜັກກວ່າໄດ້ໃນພາຍຫຼັງ.

ຜ້າປິດຕານອນແຕ່ລະປະເພດມີຂໍ້ດີທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງມັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກຄວາມລຽບງ່າຍຂອງຜ້າແບບດັ້ງເດີມ, ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການອອກແບບທີ່ມີຮູບຊົງໂຄ້ງ, ຫຼື ຄວາມສະບາຍຂອງຜ້າອັດປາກທີ່ມີນ້ຳໜັກ, ມັນກໍມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ທີ່ນັ້ນສຳລັບທຸກຄົນ.

ຜ້າປິດຕາເຮັດຄວາມເຢັນ ແລະ ເຮັດຄວາມຮ້ອນ

ເຈົ້າເຄີຍມີບັນຫາກັບການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມນອນບໍ່? ຜ້າປິດຕາທີ່ເຮັດຄວາມເຢັນ ແລະ ຄວາມຮ້ອນອາດເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆ. ໜ້າກາກທີ່ມີນະວັດຕະກໍາເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສຳລັບຄືນລະດູຮ້ອນທີ່ຮ້ອນ ຫຼື ຕອນແລງລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນ. ພວກມັນລວມເອົາຄວາມສະດວກສະບາຍເຂົ້າກັບໜ້າທີ່ໃຊ້ງານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການການນອນທີ່ເໝາະສົມ.

ຜ້າປິດຕາທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນມັກຈະມາພ້ອມກັບເຈວທີ່ໃສ່ ຫຼື ວັດສະດຸທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ເຊິ່ງຊ່ວຍລະບາຍຄວາມຮ້ອນອອກ. ພວກມັນດີຫຼາຍສຳລັບການຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມອ້ອມຕາ ຫຼື ບັນເທົາອາການເຈັບຫົວ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜ້າປິດຕາທີ່ເຮັດດ້ວຍຄວາມຮ້ອນໃຊ້ຄວາມອົບອຸ່ນອ່ອນໆເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າຂອງທ່ານ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການປວດຫົວຈາກຄວາມກົດດັນໃນຮູດັງ ຫຼື ອາການເຈັບຫົວຈາກຄວາມຕຶງຄຽດ.

ຄຳແນະນຳ:ຊອກຫາຜ້າປິດຕາທີ່ມີຊ່ອງໃສ່ທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດສະຫຼັບລະຫວ່າງຕົວເລືອກການເຮັດຄວາມເຢັນ ແລະ ຄວາມຮ້ອນໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ບາງລຸ້ນຍັງມີການຕັ້ງຄ່າອຸນຫະພູມທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຊອກຫາລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສົມບູນແບບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ເຢັນລົງ ຫຼື ອົບອຸ່ນຮ່າງກາຍ, ຜ້າປິດຕາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະນອນຫຼັບຢ່າງສະຫງົບ.

ຜ້າປິດຕານອນອັດສະລິຍະທີ່ມີຄຸນສົມບັດດ້ານເທັກໂນໂລຢີ

ຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ອະນາຄົດຂອງການນອນ! ຜ້າປິດຕານອນອັດສະລິຍະແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເທັກໂນໂລຢີເພື່ອປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ. ໜ້າກາກທີ່ມີເທັກໂນໂລຢີສູງເຫຼົ່ານີ້ກ້າວໄປໄກກວ່າການກີດຂວາງແສງສະຫວ່າງ - ພວກມັນສາມາດຕິດຕາມຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານ, ຫຼິ້ນສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ແລະແມ່ນແຕ່ປຸກທ່ານຢ່າງອ່ອນໂຍນດ້ວຍໂມງປຸກໃນຕົວ.

ຜ້າປິດຕາອັດສະລິຍະຫຼາຍຊະນິດເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານຜ່ານ Bluetooth. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສຽງລົບກວນສີຂາວ, ການນັ່ງສະມາທິແບບມີການແນະນຳ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ລາຍການເພງທີ່ທ່ານມັກ. ບາງລຸ້ນຍັງຕິດຕາມວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງໃຫ້ຂໍ້ມູນເຊີງລຶກວ່າທ່ານພັກຜ່ອນໄດ້ດີປານໃດ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າທ່ານຕື່ນນອນມາດ້ວຍລາຍງານລະອຽດກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ!

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຜ້າປິດຕາອັດສະລິຍະ?ຖ້າທ່ານມັກອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ ຫຼື ຕ້ອງການເພີ່ມປະສິດທິພາບການນອນຂອງທ່ານ, ໜ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວປ່ຽນແປງເກມ.

ຕົວເລືອກຂັ້ນສູງບາງຢ່າງຍັງປະກອບມີຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍກິ່ນຫອມ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນມີລາຄາແພງກວ່າໜ້າກາກແບບດັ້ງເດີມ, ແຕ່ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມເຮັດໃຫ້ພວກມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາ. ຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈທີ່ຈະປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ, ຜ້າປິດຕາອັດສະລິຍະອາດເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ຜ້າປິດຕານອນທີ່ສະດວກໃນການເດີນທາງ

ການເດີນທາງສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕາຕະລາງການນອນຂອງທ່ານໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນຖ້ຽວບິນທີ່ຍາວນານ ຫຼື ພັກຢູ່ໃນໂຮງແຮມທີ່ມີສຽງດັງ, ຜ້າປິດຕານອນທີ່ສະດວກສະບາຍໃນການເດີນທາງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຜ້າປິດຕາເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບໃຫ້ມີນ້ຳໜັກເບົາ, ກະທັດຮັດ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຫຸ້ມຫໍ່, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງມີສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວເລື້ອຍໆ.

ຊອກຫາຜ້າປິດຕາທີ່ມາພ້ອມກັບກະເປົ໋າໃສ່ ຫຼື ຖົງໃສ່ຂອງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ປ້ອງກັນພວກມັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເດີນທາງ. ບາງທາງເລືອກທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເດີນທາງຍັງປະກອບມີປລັກຫູ ຫຼື ຫູຟັງໃນຕົວເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມກັບສິ່ງພິເສດເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມປິດສຽງດັງຂອງເຮືອບິນ ຫຼື ສຽງລົມກັນຂອງຜູ້ໂດຍສານຄົນອື່ນໆ.

ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ:ເລືອກຜ້າປິດຕາທີ່ມີລວດລາຍເປັນຮູບຊົງໂຄ້ງ. ມັນຈະຢູ່ກັບທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະພິງຕາໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມ ຫຼື ບ່ອນວາງຫົວກໍຕາມ.

ຜ້າປິດຕາທີ່ສະດວກໃນການເດີນທາງແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມສະດວກໃນການພົກພາ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຜ້າປິດຕາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງເຂດນອນສ່ວນຕົວໄດ້ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສກໍຕາມ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງດ້ວຍຄວາມສົດຊື່ນ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະສຳຫຼວດ.

ລັກສະນະຫຼັກທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອເລືອກຜ້າປິດຕານອນ

ເມື່ອທ່ານກຳລັງຊອກຫາຜ້າປິດຕາທີ່ສົມບູນແບບ, ມີລັກສະນະສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜ້າປິດຕາໂດດເດັ່ນໃນດ້ານວັດສະດຸ, ຄວາມພໍດີ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນແສງ.

ວັດສະດຸ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍ

ຜ້າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້

ຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງຜ້າປິດຕານອນ. ທ່ານຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮູ້ສຶກດີຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ ແລະ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫື່ອອອກ. ຊອກຫາຜ້າປິດຕາທີ່ເຮັດຈາກຜ້າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ເຊັ່ນ: ຝ້າຍ ຫຼື ໄມ້ໄຜ່. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼວຽນໄດ້ດີ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຢັນ ແລະ ສະບາຍຕະຫຼອດຄືນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງອ່ອນນຸ້ມຕໍ່ການສຳຜັດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ.

ຕົວເລືອກທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້

ຖ້າທ່ານມີຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຫຼື ແພ້, ວັດສະດຸທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ. ພວກມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະຕື່ນນອນໂດຍບໍ່ມີອາການແດງ ຫຼື ຄັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຜ້າໄໝເປັນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ນິຍົມ. ມັນອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຫລູຫລາໃຫ້ກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມັກຈະມີອາການແພ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ.

ຄວາມພໍດີ ແລະ ການປັບໄດ້

ສາຍຍືດหยุ่นທຽບກັບສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້

ຄວາມພໍດີຂອງຜ້າປິດຕານອນຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ປະສົບການການນອນຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງໄດ້. ທ່ານຈະພົບເຫັນທາງເລືອກທີ່ມີສາຍຍືດหยุ่น ຫຼື ແຖບທີ່ສາມາດປັບໄດ້. ສາຍຍືດหยุ่นແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການໃສ່ ແລະ ຖອດ, ແຕ່ພວກມັນອາດຈະບໍ່ໃຫ້ຄວາມພໍດີທີ່ສຸດສຳລັບທຸກຄົນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ແຖບທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງຄວາມແໜ້ນໄດ້. ສິ່ງນີ້ຮັບປະກັນວ່າຜ້າປິດຕາຈະຢູ່ກັບທີ່ໂດຍບໍ່ແໜ້ນເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານພິກ ແລະ ຫັນໃນຕອນກາງຄືນ, ແຖບທີ່ສາມາດປັບໄດ້ອາດເປັນວິທີທີ່ດີ.

ການອອກແບບຮູບຊົງໂຄ້ງມົນເພື່ອຄວາມສະບາຍຕາ

ການອອກແບບທີ່ມີຮູບຊົງໂຄ້ງແມ່ນຕົວປ່ຽນແປງທີ່ສຳຄັນເພື່ອຄວາມສະບາຍຕາ. ຜ້າປິດຕາເຫຼົ່ານີ້ມີຈອກຕາທີ່ວາງຢູ່ຫ່າງຈາກໜັງຕາຂອງທ່ານ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ຕາຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກະພິບຕາໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະ. ມັນດີຫຼາຍໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານແຕ່ງໜ້າ ຫຼື ມີຂົນຕາຍາວ. ການອອກແບບທີ່ມີຮູບຊົງໂຄ້ງຍັງມັກຈະປິດບັງແສງສະຫວ່າງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ.

ຄວາມສາມາດໃນການສະກັດກັ້ນແສງ

ໄຟດັບທັງໝົດທຽບກັບການບັງແສງບາງສ່ວນ

ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງຜ້າປິດຕານອນແມ່ນເພື່ອບັງແສງ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຜ້າປິດຕາທຸກອັນຈະຖືກສ້າງຂື້ນມາຄືກັນ. ບາງອັນສາມາດບັງແສງໄດ້ທັງໝົດ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນສາມາດບັງແສງໄດ້ບາງສ່ວນ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ແສງ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າປິດຕາປິດຕາທັງໝົດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອບັງແສງທຸກສ່ວນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບສະບາຍເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫວ່າງ. ຜ້າປິດຕາທີ່ບັງແສງບາງສ່ວນແມ່ນເໝາະສົມກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເລັກນ້ອຍໃນການຫົດແສງ.

ການເລືອກຜ້າປິດຕານອນທີ່ເໝາະສົມກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັດສະດຸ, ຄວາມເໝາະສົມ, ຫຼື ຄວາມສາມາດໃນການປ້ອງກັນແສງ, ມີຜ້າປິດຕາທີ່ສົມບູນແບບລໍຖ້າຢູ່ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການນອນຂອງທ່ານ.

ຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມ

ແຮງກົດດັນທີ່ມີນ້ຳໜັກສຳລັບການຜ່ອນຄາຍ

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບລົງຈາກການກອດຢ່າງອ່ອນໂຍນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ຜ້າປິດຕານອນທີ່ມີນໍ້າໜັກມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດຊ້ຳ. ຜ້າປິດຕາເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ນໍ້າໜັກຂະໜາດນ້ອຍທີ່ແຈກຢາຍຢ່າງສະເໝີພາບເພື່ອໃຊ້ຄວາມກົດດັນເບົາໆອ້ອມຮອບຕາ ແລະ ໜ້າຜາກຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້, ເຊິ່ງມັກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມກົດດັນສຳຜັດເລິກ," ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ. ມັນຄືກັບການມີຊ່ວງເວລາສະປາຂະໜາດນ້ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຂົ້ານອນ.

ຜ້າປິດຕາທີ່ມີນ້ຳໜັກຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບັນຫາກັບຄວາມກັງວົນ ຫຼື ມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ. ພວກມັນສ້າງປະສົບການທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນໄປສູ່ໂໝດນອນຫຼັບ. ບາງລຸ້ນຍັງລວມເອົາຄວາມກົດດັນທີ່ມີນ້ຳໜັກເຂົ້າກັບຄຸນສົມບັດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການໃສ່ຄວາມເຢັນ, ເພື່ອເປັນເຄື່ອງມືຜ່ອນຄາຍທີ່ຄົບຊຸດ. ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເວລານອນສະຫງົບລົງ, ນີ້ອາດເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ສົມບູນແບບໃຫ້ກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ.

ກ່ອງໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມເຢັນ ຫຼື ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ

ອຸນຫະພູມສາມາດເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ ຫຼື ຫຼຸດລົງໄດ້. ຖ້າທ່ານເຄີຍພິກໄປພິກມາຍ້ອນຮ້ອນ ຫຼື ໜາວເກີນໄປ, ທ່ານຈະມັກຜ້າປິດຕານອນທີ່ມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ເຢັນ ຫຼື ອຸ່ນ. ສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄວາມສົມດຸນທີ່ສົມບູນແບບ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະດູການໃດກໍຕາມ.

ແຜ່ນໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມເຢັນແມ່ນດີເລີດສຳລັບຄືນລະດູຮ້ອນທີ່ຮ້ອນ ຫຼື ເມື່ອທ່ານມີບັນຫາຕາບວມ. ພວກມັນມັກຈະໃຊ້ຊຸດເຈວທີ່ທ່ານສາມາດແຊ່ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນກ່ອນນຳໃຊ້. ໃນທາງກັບກັນ, ແຜ່ນໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນອ່ອນໆທີ່ສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າ ແລະ ບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ສິ່ງນີ້ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມດັນໃນຮູດັງ ຫຼື ເຈັບຫົວ.

ຜ້າປິດຕາບາງອັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະຫຼັບລະຫວ່າງໂໝດເຮັດຄວາມເຢັນ ແລະ ຄວາມຮ້ອນໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ມັນຄືກັບການມີເຄື່ອງມືຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຢູ່ໃກ້ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ການເຊື່ອມຕໍ່ Bluetooth ສຳລັບເພງ ຫຼື ສຽງລົບກວນສີຂາວ

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າທ່ານກຳລັງນອນຫຼັບໄປພ້ອມກັບຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ ຫຼື ຟັງສຽງລົບກວນສີຂາວທີ່ສະຫງົບລົງ - ທັງໝົດນີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຫູຟັງແຍກຕ່າງຫາກ. ນັ້ນແມ່ນມະຫັດສະຈັນຂອງຜ້າປິດຕານອນຫຼັບທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ Bluetooth. ຜ້າປິດຕາທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັບຄູ່ໂທລະສັບສະຫຼາດ ຫຼື ແທັບເລັດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼິ້ນເພງ, ການນັ່ງສະມາທິແບບມີການແນະນຳ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ພອດແຄສໂດຍກົງຜ່ານລຳໂພງໃນຕົວ.

ຄຸນສົມບັດນີ້ແມ່ນດີເລີດສຳລັບຜູ້ທີ່ນອນຫຼັບບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ຜູ້ໃດກໍຕາມທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມເລັກນ້ອຍໃນການຜ່ອນຄາຍ. ທ່ານສາມາດສ້າງສຽງສ່ວນຕົວທີ່ກືນສຽງລົບກວນພື້ນຫຼັງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ການນອນຫຼັບ. ບາງລຸ້ນຍັງມີສຽງປະກອບທີ່ໂຫຼດໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ເຊັ່ນ: ສຽງຄື້ນທະເລ ຫຼື ສຽງຝົນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ.

ຄຳແນະນຳ:ຊອກຫາຜ້າປິດຕາທີ່ມີຕົວຄວບຄຸມລະດັບສຽງທີ່ສາມາດປັບໄດ້. ສິ່ງນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບສຽງຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ລົບກວນຄົນອື່ນໃນຫ້ອງ.

ຄວາມທົນທານ ແລະ ຄວາມສະດວກໃນການເຮັດຄວາມສະອາດ

ເມື່ອເລືອກຜ້າປິດຕານອນ, ຄວາມທົນທານ ແລະ ການບຳລຸງຮັກສາແມ່ນປັດໄຈຫຼັກທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງໝົດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນທຸກໆຄືນ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງທົນຕໍ່ການນຳໃຊ້ໄດ້ດົນ. ຊອກຫາຜ້າປິດຕາທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ທົນທານຕໍ່ການສວມໃສ່ ແລະ ການຈີກຂາດ. ຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຕໍ່ທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ສາຍທີ່ແຂງແຮງສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ໄລຍະເວລາທີ່ຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານຈະໃຊ້ໄດ້ດົນ.

ຄວາມສະດວກໃນການເຮັດຄວາມສະອາດກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ຜ້າປິດຕາຫຼາຍຊະນິດມາພ້ອມກັບຜ້າຄຸມທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້ ຫຼື ຜ້າທີ່ຊັກໄດ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາໃຫ້ພວກມັນສົດຊື່ນ ແລະ ສະອາດ. ຖ້າຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານມີຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຕົວໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມເຢັນ ຫຼື ອົງປະກອບ Bluetooth, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄຳແນະນຳໃນການດູແລເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເສຍຫາຍໂດຍບັງເອີນ.

ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ:ເກັບຮັກສາຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານໄວ້ໃນຖົງປ້ອງກັນສະເໝີເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້ງານ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີຝຸ່ນ ຫຼື ສິ່ງສົກກະປົກ.

ໂດຍການສຸມໃສ່ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຜ້າປິດຕານອນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເສີມຂະຫຍາຍການນອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງທົນທານຕໍ່ການທົດສອບຂອງເວລາອີກດ້ວຍ.

ຜ້າປິດຕານອນທີ່ໄດ້ຮັບການຈັດອັນດັບສູງສຸດສຳລັບປີ 2025

ດີທີ່ສຸດໂດຍລວມ: ໜ້າກາກນອນ Manta

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

ໜ້າກາກນອນ Manta ເປັນທາງເລືອກທີ່ໂດດເດັ່ນສຳລັບທຸກຄົນທີ່ເອົາຈິງເອົາຈັງກັບການນອນຫຼັບທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ການອອກແບບທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຮັບປະກັນຄວາມພໍດີກັບທຸກຮູບຊົງຂອງໃບໜ້າ. ໜ້າກາກມີວັດສະດຸທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ເຊິ່ງຮູ້ສຶກອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງແທ້ໆແມ່ນຈອກຕາທີ່ມີຮູບຊົງໂຄ້ງມົນ. ຈອກເຫຼົ່ານີ້ກັນແສງໄດ້ 100% ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ອິດສະຫຼະແກ່ຕາຂອງທ່ານໃນການກະພິບຕາ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວຢ່າງສະບາຍ.

ຈຸດເດັ່ນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນການອອກແບບແບບໂມດູນຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດປັບຈອກຕາໃຫ້ກົງກັບໂຄງສ້າງໃບໜ້າທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຮັບປະກັນວ່າແສງຈະບໍ່ຊຶມເຂົ້າໄປໃນຕົວທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະນອນຂ້າງກໍຕາມ. ໜ້າກາກຍັງມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ສາມາດພົກພາໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເອົາໄປນຳທ່ານທຸກບ່ອນ.

ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ

ຂໍ້ດີ:

• ມືດມົວໝົດຈົນນອນບໍ່ຫຼັບ.
• ສາມາດປັບໄດ້ ແລະ ປັບແຕ່ງໄດ້ຕາມໃຈມັກ.
• ສະດວກສະບາຍສຳລັບທຸກໆທ່ານອນ.

ຂໍ້ເສຍ:

• ລາຄາແພງກວ່າທາງເລືອກອື່ນໆເລັກນ້ອຍ.
• ອາດໃຊ້ເວລາໃນການປັບຈອກຕາສຳລັບການໃຊ້ຄັ້ງທຳອິດ.

ຄຳແນະນຳ:ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາຜ້າປິດຕານອນທີ່ປະສົມປະສານຄວາມສະດວກສະບາຍ, ໜ້າທີ່ໃຊ້ງານ ແລະ ຄວາມທົນທານ, ໜ້າກາກນອນ Manta ແມ່ນຫາຍາກ.

ເໝາະສຳລັບການເດີນທາງ: ໜ້າກາກນອນຜ້າໄໝທຳມະຊາດ Alaska Bear

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

ໜ້າກາກນອນຜ້າໄໝທຳມະຊາດ Alaska Bear ເປັນຄວາມຝັນຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ. ເຮັດຈາກຜ້າໄໝໝັລເບີຣີທຳມະຊາດ 100%, ມັນອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ມີນ້ຳໜັກເບົາຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ຜ້າໄໝບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຫລູຫລາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຢັນສະບາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ອົບອຸ່ນໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຢັນກວ່າ.

ໜ້າກາກນີ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍສາຍຮັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເຊິ່ງພໍດີກັບຜົມໂດຍບໍ່ຕ້ອງດຶງຜົມຂອງທ່ານ. ມັນມີຂະໜາດກະທັດຮັດ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຫຸ້ມຫໍ່, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສຳລັບການບິນໄລຍະຍາວ ຫຼື ການພັກເຊົາຢູ່ໂຮງແຮມ. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີແສງດັບລົງຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີເລີດໃນການຫຼຸດແສງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ.

ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ

ຂໍ້ດີ:

• ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງຫຼາຍ.
• ນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ສະດວກໃນການເດີນທາງ.
• ລາຄາບໍ່ແພງ.

ຂໍ້ເສຍ:

• ບໍ່ໄດ້ບັງແສງທັງໝົດ.
• ອາດຈະບໍ່ສາມາດຢູ່ໃນທ່າທີ່ເໝາະສົມກັບຜູ້ທີ່ນອນຫຼັບບໍ່ຫຼັບ.

ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ:ຈັບຄູ່ໜ້າກາກນີ້ກັບທີ່ອຸດຫູເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຊຸດນອນຫຼັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄົນຮັກເທັກໂນໂລຢີ: Sound Oasis Glo to Sleep Mask

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

ໜ້າກາກ Sound Oasis Glo to Sleep ເໝາະສຳລັບທຸກຄົນທີ່ມັກອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ. ໜ້າກາກທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງນີ້ໃຊ້ແສງໄຟທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະເຫຼື້ອມເພື່ອນຳພາທ່ານເຂົ້າສູ່ສະພາບສະມາທິ. ແສງໄຟຈະຄ່ອຍໆຈາງລົງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະ ກຽມຕົວສຳລັບການນອນຫຼັບ.

ໜ້າກາກນີ້ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ແລະ ມີສາຍຮັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອຄວາມແໜ້ນໜາ. ມັນບໍ່ໄດ້ອາໄສແບັດເຕີຣີ ຫຼື Bluetooth, ສະນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການສາກໄຟ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້, ມັນໃຊ້ກົນໄກງ່າຍໆເພື່ອເປີດໃຊ້ໄຟ, ເຮັດໃຫ້ມັນໃຊ້ງ່າຍ.

ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ

ຂໍ້ດີ:

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງທີ່ມີນະວັດຕະກໍາສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍ.
• ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ແບັດເຕີຣີ ຫຼື ການສາກໄຟ.
• ການອອກແບບນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ສະດວກສະບາຍ.

ຂໍ້ເສຍ:

• ຈຳກັດພຽງແຕ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງເທົ່ານັ້ນ; ບໍ່ມີຄຸນສົມບັດດ້ານສຽງ.
• ອາດຈະບໍ່ດຶງດູດໃຈຜູ້ທີ່ມັກຄວາມມືດທັງໝົດ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກອັນນີ້?ຖ້າທ່ານສົນໃຈແນວຄວາມຄິດຂອງການໃຊ້ແສງສະຫວ່າງເພື່ອປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ, ໜ້າກາກ Sound Oasis Glo to Sleep Mask ກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລອງ.

ດີທີ່ສຸດເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ: ໜ້າກາກນອນ Bedtime Bliss Contoured

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

ຖ້າຄວາມສະດວກສະບາຍຢູ່ໃນລະດັບສູງສຸດໃນລາຍການບູລິມະສິດຂອງທ່ານ, ໜ້າກາກນອນ Bedtime Bliss Contoured ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ໜ້າກາກນີ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍຮູບຊົງໂຄ້ງທີ່ເປັນເອກະລັກເຊິ່ງຊ່ວຍຮັກສາຜ້າໃຫ້ຫ່າງຈາກຕາຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຮັກວິທີທີ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຕາຂອງທ່ານກະພິບຕາໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນໃດໆ. ວັດສະດຸທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາຮູ້ສຶກອ່ອນນຸ້ມຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສຳລັບການນອນຫຼັບທີ່ຍາວນານ ຫຼື ການງີບຫຼັບໄວໆ.

ໜ້າກາກຍັງດີເລີດໃນການກັ້ນແສງ. ຄວາມພໍດີຂອງມັນອ້ອມຮອບດັງ ແລະ ໃບໜ້າຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີແສງເຂົ້າມາໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະນອນຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ສະຫວ່າງ. ສາຍຮັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງຄວາມພໍດີໄດ້, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງປອດໄພໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກແໜ້ນເກີນໄປ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະນອນຫງາຍ, ນອນຂ້າງ, ຫຼືຜູ້ທີ່ພິກຕົວ ແລະ ຫັນຕົວ, ໜ້າກາກນີ້ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໄດ້.

ຄຸນສົມບັດທີ່ໂດດເດັ່ນອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນການພົກພາໄດ້ງ່າຍ. ມັນມາພ້ອມກັບກະເປົ໋າເດີນທາງຂະໜາດກະທັດຮັດ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການເອົາໄປນຳທ່ານທຸກບ່ອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ເດີນທາງ, ໜ້າກາກນີ້ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ປະສິດທິພາບທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.

ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ

ຂໍ້ດີ:

• ການອອກແບບຮູບຊົງໂຄ້ງມົນເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຕໍ່ຕາສູງສຸດ.
• ວັດສະດຸນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.
• ສາຍຮັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອຄວາມແໜ້ນໜາ ແລະ ເໝາະສົມກັບຕົວທ່ານ.
• ຄວາມສາມາດໃນການສະກັດກັ້ນແສງທີ່ດີເລີດ.

ຂໍ້ເສຍ:

• ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກໜ້າກາກທີ່ມີນ້ຳໜັກ.
• ສາຍອາດຈະວ່າງລົງເລັກນ້ອຍເມື່ອໃຊ້ເລື້ອຍໆ.

ຄຳແນະນຳ:ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາຜ້າປິດຕານອນທີ່ປະສົມປະສານຄວາມສະດວກສະບາຍແລະໜ້າທີ່ການໃຊ້ງານ, ໜ້າກາກນອນ Bedtime Bliss Contoured ແມ່ນຕົວເລືອກອັນດັບຕົ້ນໆ.

ທາງເລືອກງົບປະມານທີ່ດີທີ່ສຸດ: ໜ້າກາກນອນ Jersey Slumber Silk

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

ໜ້າກາກນອນ Jersey Slumber Silk ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍເພື່ອເພີດເພີນກັບການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ. ເຮັດດ້ວຍຜ້າໄໝ 100%, ໜ້າກາກນີ້ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນນຸ້ມແລະລຽບນຽນຕໍ່ຜິວໜັງຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ມັນມີນ້ຳໜັກເບົາແລະລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ນອນຫຼັບຮ້ອນ ຫຼື ຜູ້ທີ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມລຽບງ່າຍ.

ໜ້າກາກນີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ້ອງກັນແສງສ່ວນໃຫຍ່, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີແສງດັບທັງໝົດ, ແຕ່ມັນມີປະສິດທິພາບພຽງພໍສຳລັບການຫຼຸດແສງສິ່ງລົບກວນ. ສາຍຮັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມສະດວກສະບາຍສຳລັບຫົວທຸກຂະໜາດ, ແລະໜ້າກາກຈະຢູ່ກັບທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໃນຕອນກາງຄືນ.

ລາຄາທີ່ເໝາະສົມບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄຸນນະພາບຈະຫຼຸດລົງ. ວັດສະດຸຜ້າໄໝທີ່ທົນທານສາມາດທົນທານໄດ້ດີຕາມການເວລາ, ແລະ ໜ້າກາກກໍ່ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນໃໝ່ໃນການໃຊ້ຜ້າປິດຕານອນ ຫຼື ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຜ້າປິດຕາສຳຮອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບງົບປະມານນີ້ແມ່ນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາ.

ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ

ຂໍ້ດີ:

• ລາຄາບໍ່ແພງໂດຍບໍ່ມີການຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບ.
• ວັດສະດຸຜ້າໄໝທີ່ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ.
• ນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຫຸ້ມຫໍ່ສຳລັບການເດີນທາງ.
• ສາຍຮັດທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອຄວາມແໜ້ນໜາ.

ຂໍ້ເສຍ:

• ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປິດໄຟທັງໝົດ.
• ຂາດຄຸນສົມບັດຂັ້ນສູງເຊັ່ນ: ການໃສ່ລະບົບເຮັດຄວາມເຢັນ ຫຼື Bluetooth.

ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ:ຈັບຄູ່ໜ້າກາກນີ້ກັບຜ້າມ່ານກັນແສງເພື່ອໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມການນອນມືດຍິ່ງຂຶ້ນ. ມັນເປັນວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເສີມຂະຫຍາຍການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນຫຼາຍ.

ວິທີການໃຊ້ ແລະ ການດູແລຜ້າປິດຕານອນຂອງທ່ານ

ຄຳແນະນຳສຳລັບການນຳໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ

ການປັບຄວາມພໍດີເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ

ການໃສ່ຜ້າປິດຕາໃຫ້ພໍດີແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນໃນການເພີດເພີນກັບການນອນຫຼັບຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການວາງມັນຄ່ອຍໆໃສ່ຕາຂອງທ່ານ ແລະ ປັບສາຍຈົນກວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກແໜ້ນແຕ່ບໍ່ແໜ້ນເກີນໄປ. ການໃສ່ທີ່ພໍດີເຮັດໃຫ້ຜ້າປິດຕາຢູ່ກັບທີ່ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຖ້າຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານມີແຖບທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ໃຊ້ເວລາສັກຄູ່ເພື່ອປັບແຕ່ງຂະໜາດໃຫ້ເໝາະສົມກັບຫົວຂອງທ່ານ. ສຳລັບສາຍຍືດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນບໍ່ຍືດອອກ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງມັນໄດ້.

ຄຳແນະນຳ:ຖ້າທ່ານນອນຂ້າງ, ໃຫ້ທົດສອບຄວາມພໍດີໃນຂະນະທີ່ນອນລົງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍ ຫຼື ກົດໃສ່ໃບໜ້າຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ສະບາຍ.

ການໃຊ້ຜ້າປິດຕາທີ່ມີຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມ

ຖ້າຜ້າປິດຕານອນຂອງທ່ານມີຄຸນສົມບັດພິເສດເຊັ່ນ: ຜ້າປິດຕາເຢັນ ຫຼື ລຳໂພງ Bluetooth, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກມັນ. ສຳລັບຜ້າປິດຕາເຢັນ ຫຼື ຄວາມຮ້ອນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳສຳລັບການກະກຽມ ແລະ ໃສ່ພວກມັນເຂົ້າໄປໃນໜ້າກາກ. ຖ້າຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານມີການເຊື່ອມຕໍ່ Bluetooth, ໃຫ້ຈັບຄູ່ມັນກັບອຸປະກອນຂອງທ່ານກ່ອນນອນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າໄປຢູ່ໃນຄວາມມືດ. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການການນອນຂອງທ່ານໄດ້, ແຕ່ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ການບຳລຸງຮັກສາ

ຄຳແນະນຳໃນການລ້າງສຳລັບວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ການຮັກສາຜ້າປິດຕານອນຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະອະນາໄມ ແລະ ອາຍຸການໃຊ້ງານທີ່ຍາວນານ. ສຳລັບຜ້າປິດຕາເຊັ່ນ: ຜ້າໄໝ ຫຼື ຜ້າຝ້າຍ, ການຊັກດ້ວຍມືດ້ວຍຜົງຊັກຟອກອ່ອນໆມັກຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ. ລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ແຫ້ງເພື່ອຮັກສາຄວາມອ່ອນນຸ້ມຂອງມັນ. ຖ້າຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານສາມາດຊັກດ້ວຍເຄື່ອງໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ຮອບວຽນອ່ອນໆ ແລະ ວາງມັນໄວ້ໃນຖົງຊັກຜ້າເພື່ອປ້ອງກັນ. ຫຼີກລ່ຽງສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ນ້ຳຢາຟອກຂາວ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດທຳລາຍວັດສະດຸໄດ້.

ສຳລັບໜ້າກາກທີ່ມີຄຸນສົມບັດດ້ານເທັກໂນໂລຢີ ຫຼື ຊິ້ນສ່ວນທີ່ໃສ່ໄດ້, ໃຫ້ເອົາຊິ້ນສ່ວນທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້ອອກກ່ອນເຮັດຄວາມສະອາດ. ເຊັດສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ສາມາດຊັກໄດ້ດ້ວຍຜ້າປຽກເພື່ອຮັກສາໃຫ້ມັນສົດຢູ່ສະເໝີ.

ການເກັບຮັກສາຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານເພື່ອຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນ

ການເກັບຮັກສາທີ່ເໝາະສົມສາມາດຍືດອາຍຸການໃຊ້ງານຂອງຜ້າປິດຕານອນຂອງທ່ານໄດ້. ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງສະເໝີ, ດີກວ່າຄວນເກັບໄວ້ໃນຖົງປ້ອງກັນ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສະສົມຂອງຝຸ່ນ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜ້າຍັບ ຫຼື ເສຍຫາຍ. ຫຼີກລ່ຽງການພັບ ຫຼື ບີບຜ້າປິດຕາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີລັກສະນະໂຄ້ງ ຫຼື ມີນ້ຳໜັກ. ການຮັກສາມັນໃຫ້ຮາບພຽງຊ່ວຍຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າມັນພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ເວລາທີ່ຈະປ່ຽນຜ້າປິດຕານອນຂອງທ່ານ

ເຖິງແມ່ນວ່າຜ້າປິດຕານອນທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໄດ້ຕະຫຼອດໄປ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສາຍອາດຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຜ້າອາດຈະເສື່ອມສະພາບ, ຫຼື ຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜ້າປິດຕາທີ່ໃສ່ເຢັນອາດຈະຢຸດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານບໍ່ພໍດີ, ບັງແສງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປ່ຽນຜ້າປິດຕາໃໝ່. ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ການປ່ຽນຜ້າປິດຕາທຸກໆ 6-12 ເດືອນຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະສືບຕໍ່ເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງມັນ.

ຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ:ມີຜ້າປິດຕາສຳຮອງໄວ້ໃກ້ມື ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ມີວັນຂາດມັນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຖິງເວລາຊັກ ຫຼື ປ່ຽນຜ້າອັດຕາຫຼັກຂອງເຈົ້າກໍຕາມ.

ການເລືອກຜ້າປິດຕານອນທີ່ເໝາະສົມສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການບັງແສງເທົ່ານັ້ນ; ແຕ່ມັນຍັງກ່ຽວກັບການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ - ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄຸນສົມບັດ, ຫຼື ຄວາມສາມາດໃນການພົກພາ - ແລະເລືອກອັນທີ່ເໝາະສົມກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.

ການລົງທຶນໃນຜ້າປິດຕາທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການຊື້ເທົ່ານັ້ນ; ມັນເປັນບາດກ້າວໄປສູ່ການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ. ທ່ານສົມຄວນທີ່ຈະຕື່ນນອນມາຢ່າງສົດຊື່ນ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບມື້ໃໝ່. ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນໃນມື້ນີ້?

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຜ້າປິດຕາແບບໃດທີ່ເໝາະສົມກັບຂ້ອຍ?

ລອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການການນອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງ. ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມມືດທັງໝົດບໍ, ຫຼື ເຈົ້າຕ້ອງການຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ແຜ່ນປິດຄວາມເຢັນ? ຖ້າຄວາມສະດວກສະບາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຂອງເຈົ້າ, ລອງເລືອກຜ້າອ່ອນສຳລັບຜູ້ທີ່ຮັກເທັກໂນໂລຢີ, ຜ້າປິດຕາອັດສະລິຍະແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ຜ້າປິດຕານອນໄດ້ທຸກໆຄືນບໍ?

ແນ່ນອນ! ຜ້າປິດຕານອນປອດໄພສຳລັບໃຊ້ໃນຕອນກາງຄືນ. ພວກມັນຊ່ວຍປິດບັງແສງສະຫວ່າງ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ທຳຄວາມສະອາດມັນເປັນປະຈຳເພື່ອຮັກສາໃຫ້ມັນສົດຊື່ນ ແລະ ສະອາດ.

ການໃສ່ຜ້າປິດຕານອນປອດໄພສຳລັບຄົນທີ່ມີຜິວໜັງແພ້ງ່າຍບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຜ້າປິດຕາຫຼາຍຊະນິດແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຜ້າໄໝ ຫຼື ໄມ້ໄຜ່. ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວໜັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ. ກວດສອບລາຍລະອຽດຂອງຜະລິດຕະພັນສະເໝີເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນເໝາະສົມກັບສະພາບຜິວຂອງທ່ານ.

ການມັດຕາໃນຂະນະທີ່ນອນຫຼັບດ້ວຍນ້ຳໜັກເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍບໍ?

ບໍ່ແມ່ນເລີຍ! ຜ້າພັນຕາທີ່ມີນ້ຳໜັກໃຊ້ແຮງກົດເບົາໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ. ພວກມັນຖືກອອກແບບມາໃຫ້ຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ບໍ່ໜັກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວເລືອກທີ່ເບົາກວ່າ ແລະ ລອງເບິ່ງວ່າມັນຮູ້ສຶກແນວໃດ.

ຂ້ອຍຈະເຮັດຄວາມສະອາດຜ້າປິດຕານອນຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?

ຜ້າປິດຕາສ່ວນຫຼາຍສາມາດຊັກດ້ວຍມືດ້ວຍຜົງຊັກຟອກອ່ອນໆໄດ້. ບາງອັນສາມາດຊັກດ້ວຍເຄື່ອງໄດ້. ສຳລັບຜ້າອັດປາກທີ່ມີຄຸນສົມບັດດ້ານເຕັກໂນໂລຢີ, ໃຫ້ຖອດຊິ້ນສ່ວນເອເລັກໂຕຣນິກອອກ ແລະ ເຊັດອອກດ້ວຍຜ້າປຽກ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳການດູແລທີ່ໄດ້ໃຫ້ໄວ້ສະເໝີ.

ຂ້ອຍສາມາດເດີນທາງດ້ວຍຜ້າປິດຕານອນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຜ້າປິດຕາທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເດີນທາງມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ກະທັດຮັດ. ຫຼາຍອັນມາພ້ອມກັບກະເປົ໋າຫິ້ວເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດ. ພວກມັນເໝາະສຳລັບຖ້ຽວບິນ, ໂຮງແຮມ ຫຼື ສະພາບແວດລ້ອມການນອນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ.

ການປິດຕານອນແບບສະຫຼາດຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນແທ້ບໍ?

ພວກມັນສາມາດເຮັດໄດ້! ຜ້າປິດຕາອັດສະລິຍະມີຄຸນສົມບັດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສຽງລົບກວນສີຂາວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງ, ແລະ ການຕິດຕາມການນອນ. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານມັກອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກ, ພວກມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະລອງ.

ການປິດຕານອນຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ດ້ວຍການດູແລທີ່ເໝາະສົມ, ຜ້າປິດຕາສ່ວນໃຫຍ່ຈະຢູ່ໄດ້ 6-12 ເດືອນ. ປ່ຽນຜ້າປິດຕາຂອງເຈົ້າຖ້າມັນສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຢຸດບັງແສງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຫຼືຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ການຮັກສາຜ້າປິດຕາສຳຮອງໄວ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີສະເໝີ.

ຄຳແນະນຳ:ເກັບຜ້າປິດຕາຂອງທ່ານໄວ້ໃນຖົງສະເໝີເພື່ອປົກປ້ອງມັນຈາກຝຸ່ນ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍ.